A internet também é a "vida real"
Quando as pessoas conversam cara a cara, elas podem usar sinais sociais para se entenderem, como alterar o tom de voz ou expressões faciais. Contudo, quando elas interagem online, esses sinais nem sempre existem, o que pode gerar sentimentos de ansiedade ou dor quando não se entendem.
É por isso que todos, principalmente jovens, às vezes precisam de orientação para navegar no complicado mundo da interação online. Os pais podem ajudar os adolescentes a desenvolver as habilidades de que precisam para terem bons resultados quando usam a internet ou as redes sociais. Eles também podem ajudar esses jovens a desenvolverem resiliência, para que possam superar interações negativas quando elas (inevitavelmente) acontecerem.
Acima de tudo, mantenha um diálogo aberto com os seus filhos adolescentes. Eles precisam saber que podem pedir ajuda a você. E, quando isso acontecer, há muitas formas de ajudar. Ouvir é essencial. Depois, é necessário ajudá-los a entender o contexto.
Interações online e resiliência
Ao manter as linhas de diálogo abertas, você pode ajudar o adolescente a entender que, tanto no mundo online quanto no offline, uma regra básica ainda deve ser seguida: tratar as pessoas como você gostaria de ser tratado.
Não importa se está conversando com alguém pessoalmente ou enviando uma DM, escrevendo uma carta ou fazendo um comentário em uma Página, o envolvimento emocional muitas vezes é o mesmo. É possível transformar o dia de alguém com um comentário gentil ou machucar os sentimentos de uma pessoa com um insulto.
Os pais têm uma responsabilidade especial aqui. Se o seu filho adolescente estiver tendo uma interação negativa ou acalorada, você pode auxiliá-lo ao ficar a par do que aconteceu e ajudá-lo a encontrar um modo de seguir em frente. Saiba tudo o que puder sobre a experiência dos adolescentes, valide os sentimentos deles e veja se eles gostariam de pensar em uma resposta que poderia levar a um bom resultado.
Tudo isso faz parte do desenvolvimento da resiliência: a capacidade de se recuperar de uma situação ruim quando ela acontece.
Mantenha o diálogo
Ajudar adolescentes e jovens a cultivarem interações positivas online pode ser um processo demorado e envolver muita conversa ao longo de um tempo. Se você precisa de dicas para iniciar conversas, experimente estas abordagens:
- Eu te amo e, às vezes, me preocupo com o que você tem que lidar online. Podemos conversar sobre formas de ajudar você a lidar com algumas situações?
- Conta pra mim sobre uma interação recente que você teve online.
- Quando foi a última vez que você se sentiu chateado e por quê?
- Está tudo bem se sentir triste quando algo triste acontece. Não tem problema se sentir mal quando algo ruim acontece. Como podemos mudar a forma de usarmos a internet e as redes sociais para melhorar as coisas da próxima vez?
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