En partenariat avec votre jeune : ce que les parents doivent savoir sur la représentation de l’âge et la sécurité en ligne

Je sais ce qu’ils vivent. Quand j’étais adolescente, je cachais des choses à ma mère parce que j’avais peur d’être jugée ou punie. Je ne veux pas que ce soit comme ça avec mes propres jeunes. C’est pourquoi je fais de mon mieux pour créer un climat où ils se sentent à l’aise de venir me parler, même de sujets délicats comme les réseaux sociaux, la confidentialité ou la sécurité en ligne.

Par exemple, quand mes jeunes ont voulu s’inscrire sur une nouvelle application, nous nous sommes assis ensemble pour regarder les paramètres. Je les ai laissés prendre les devants pour ajuster les paramètres de confidentialité et m’expliquer comment ils comptaient utiliser l’application. Au lieu d’imposer des règles sans discussion, je leur ai demandé : « Quels sont, selon vous, les plus grands risques? Comment peut-on s’assurer que vous soyez bien protégés? » Cette approche a changé la dynamique de « Maman contrôle ma vie » à « On est une équipe ».

L’adolescence est une période de croissance et de grands changements. Un jour, ils regardent des films d’animation, et le lendemain, ils débattent de sujets de société en ligne. Les espaces numériques doivent tenir compte de cette maturité en constante évolution en offrant du contenu, des fonctionnalités et des interactions adaptés à leur âge et à leur stade de développement.

Meta a mis en place des mesures de vérification de l’âge pour :

• Protéger les plus jeunes du contenu qui ne correspond pas à leur groupe d’âge.
• Offrir aux jeunes une expérience adaptée à leur âge, avec des paramètres de confidentialité et des protections appropriés.
• Aider les parents à rester informés des interactions numériques de leur jeune, sans empiéter sur leur autonomie.

Mais voilà le défi : les jeunes ne voient peut-être pas l’importance de se faire demander leur âge. Ils peuvent avoir l’impression que c’est juste un obstacle de plus, ou pire, croire que leurs parents ne leur font pas confiance. C’est pourquoi la façon dont on aborde la conversation fait toute la différence.

On est tous passés par là : essayer d’avoir une discussion importante avec notre jeune… pour se faire accueillir par des yeux levés au ciel, des soupirs ou un « Je sais ça, maman/papa. » Pour que ces conversations se passent mieux, voici quelques stratégies parentales qui fonctionnent :

1. Commencez avec de l’empathie, pas de l’autorité

   Plutôt que de dire : « Tu dois faire ça parce que c’est plus sécuritaire », essayez plutôt :

   « Je sais que les réseaux sociaux sont super importants pour rester connecté. Je veux juste m’assurer que tu as la meilleure expérience possible, une expérience vraiment conçue pour des jeunes de ton âge. »

   Ce genre d’approche permet de passer d’un discours basé sur les règles et le contrôle à une relation axée sur le soutien et la collaboration.

2. Misez sur leur expérience

   Les jeunes tiennent à l’équité et à leur autonomie. Vous pouvez leur expliquer ainsi :

   « Quand les plateformes connaissent ton âge réel, elles peuvent te montrer du contenu qui te correspond. Ça veut dire moins de publicités bizarres, moins d’inconnus qui essaient de te suivre, et plus de contrôle sur qui peut t’écrire. »

   Cela met en évidence que la vérification de l’âge leur est utile, pas seulement qu’elle sert à les protéger.

3. Restez à l’écoute de leur point de vue

   Les jeunes sont futés. S’ils répondent par quelque chose comme « De toute façon, les gens mentent sur leur âge », commencez par reconnaître leur remarque avant de revenir à l’essentiel :

   « Tu as raison, certains mentent. Mais des entreprises comme Meta améliorent leurs technologies pour repérer celles et ceux qui ne disent pas leur vrai âge, afin de rendre les plateformes plus sécuritaires. L’idée, c’est d’améliorer les réseaux sociaux pour tout le monde, pas juste pour une personne. »

   Quand les jeunes sentent qu’on les écoute, ils sont plus enclins à participer à la discussion qu’à s’en détourner.

Vous n’avez pas besoin de surveiller chaque clic. Mais avoir une présence dans l’univers numérique de votre jeune (sans être constamment sur son dos) peut faire toute la différence. Voici quelques façons simples de rester impliqué(e) :

• Utilisez le Centre familial pour découvrir des outils qui vous aident à guider et soutenir l’activité en ligne de votre jeune.
• Gardez le dialogue ouvert : pas juste une grosse « discussion sur la technologie », mais des échanges réguliers.
• Montrez l’exemple en adoptant vous-même de bonnes habitudes numériques.
• Encouragez votre jeune à s’inscrire avec son vrai âge ou à mettre à jour son compte.

Meta s’engage à créer des espaces numériques plus sécuritaires, ce qui veut dire que, comme parents, vous n’avez pas à tout gérer seuls. En ayant des conversations ouvertes et en profitant des outils à votre disposition, vous pouvez aider vos jeunes à vivre une expérience en ligne plus sûre et adaptée à leur âge, sans que cela devienne une corvée.

Bio : Dre Ann-Louise Lockhart est psychologue pédiatrique certifiée, accompagnatrice parentale et intervenante, avec plus de 20 ans d’expérience. Dre Lockhart accompagne les parents dépassés de jeunes et de préadolescents en les aidant à passer du conflit à la connexion. Grâce à des stratégies concrètes, un accompagnement bienveillant et une communication ouverte, elle donne aux parents les moyens de créer des liens plus solides avec leurs jeunes, sans les affrontements constants. Pour en savoir plus sur Dre Lockhart, visitez le site : www.anewdaysa.com.

Votre jeune peut vérifier ou mettre à jour sa date de naissance sur les applications de Meta en quelques étapes seulement. Suivez les guides ci-dessous pour l’aider à s’assurer que son âge est bien exact.

1. Appuyez sur Profil ou sur votre photo de profil dans le coin inférieur droit pour accéder à votre profil.
2. Appuyez sur Menu en haut à droite.
3. Appuyez sur Centre des comptes, puis sur Renseignements personnels.
4. Appuyez sur Anniversaire ou Date de naissance, puis sur Modifier pour modifier votre date de naissance.

1. Appuyez sur votre photo de profil ou sur votre compte dans le coin supérieur droit.
2. Appuyez sur Paramètres et confidentialité, puis sur Paramètres.
3. Appuyez sur Centre des comptes, puis sur Renseignements personnels.
4. Appuyez sur Date de naissance.
5. Appuyez sur Modifier, puis modifiez votre date de naissance.
6. Appuyez sur Enregistrer pour confirmer votre modification.

1. Sur votre téléphone, ouvrez l’application Meta Horizon.
2. Appuyez sur Menu dans le haut de votre fil Horizon.
3. Appuyez sur Centre des comptes, puis sur Renseignements personnels.
4. Appuyez sur Date de naissance, puis sur Modifier à côté de votre date de naissance.
5. Modifiez votre date de naissance, puis appuyez sur Enregistrer.
6. Appuyez sur Confirmer