Les jeunes d’aujourd’hui grandissent dans un monde dans lequel, pour eux, Internet a toujours existé. Les médias sociaux ont du bon et du mauvais. Les jeunes peuvent s’en servir d’une foule de façons merveilleuses pour explorer leur identité et leurs centres d’intérêt, s’exprimer et découvrir ce qui se passe dans le monde, mais ils peuvent aussi y être victimes d’intimidation et de harcèlement.
Voilà pourquoi vous devez garder le dialogue ouvert avec votre jeune. Qu’ils soient nouveaux ou non sur les réseaux sociaux, il est important de leur parler de ces questions tôt dans leur processus de découverte et souvent.
Que vous lanciez la conversation pour la première fois ou que vous poursuiviez vos discussions sur des sujets clés, voici quelques conseils qui vous aideront à parler sécurité, bien-être et santé mentale dans les médias sociaux avec vos jeunes :
Conseil n° 1 : Prenez le temps de découvrir comment votre jeune utilise les médias sociaux.
Votre jeune s’apprête à faire ses premiers pas en ligne? Ou il ou elle y est déjà depuis quelque temps et a développé ses goûts en matière d’applications, de plateformes et d’activités en ligne? Qu’importe. Parlez-lui pour savoir ce qu’il ou elle aime voir sur les médias sociaux et ce qui peut provoquer des sentiments négatifs, comme la dépression ou l’anxiété. Vous pouvez jouer un rôle déterminant en l’accompagnant dans ses expériences en ligne.
Conseil n° 2 : Trouvez l’approche parentale qui vous convient, à votre famille et vous, en matière de médias sociaux.
Vous savez mieux que quiconque ce qui fonctionne pour votre famille. Vous êtes donc la personne la mieux placée pour paramétrer l’utilisation d’appareils et d’applications de votre jeune, mais aussi pour l’aider à découvrir de nouveaux centres d’intérêt et à trouver un équilibre entre les activités en ligne et hors ligne.
Chaque famille est unique. Vous pourriez, par exemple, conclure un accord verbal avec votre jeune, signer une entente ou utiliser des outils de supervision. Ensemble, trouvez la meilleure façon de l’aider à avoir une bonne expérience en ligne.
Conseil n° 3 : Explorez les paramètres de confidentialité ensemble.
Les appareils et les applications offrent de nombreux outils et paramètres de confidentialité différents. Vous gagnerez à vous renseigner sur ces paramètres et à en discuter avec votre jeune. Mieux vous contrôlerez et comprendrez ces paramètres, plus l’expérience sera agréable dans son ensemble.
Aidez votre jeune à choisir un mot de passe sûr et unique. Discutez des avantages et des inconvénients des profils publics et privés. Parlez des limites de temps et de l’importance de trouver un équilibre.
Conseil n° 4 : Discutez des situations où il convient de signaler du contenu et de se désabonner ou de bloquer des gens.
Au cas où votre jeune verrait du contenu ou un comportement inapproprié en ligne, apprenez-lui à utiliser les outils mis à sa disposition. Ceux-ci peuvent faire en sorte que ses expériences en ligne demeurent sécuritaires et positives.
Sur Instagram, les jeunes peuvent contrôler leur expérience en se désabonnant de comptes ou en les bloquant. De plus, Instagram dotée de fonctionnalités intégrées qui permettent d’envoyer des rapports à des équipes internationales. Après, celles-ci s’emploient à supprimer le plus rapidement possible le contenu qui transgresse les Règles de la communauté et les Conditions d’utilisation de l’application.
Les jeunes peuvent aussi utiliser la fonctionnalité de restriction d’Instagram pour protéger discrètement leur compte tout en continuant de surveiller une personne qui fait de l’intimidation. Lorsque cette fonctionnalité est activée, les commentaires des personnes restreintes ne sont visibles que par celles-ci. Vos adolescents ne verront pas les notifications de commentaires des personnes qu’ils ont restreintes.
Apprenez-en plus sur la façon de signaler du contenu sur Instagram ici.
Conseil n° 5 : Configurez la supervision sur Instagram
Après avoir discuté avec vos jeunes de leurs habitudes en ligne, établissez un plan pour les aider à naviguer sur Instagram.
Selon ce que vous aurez convenu, activez ensuite les outils de supervision parentale sur Instagram. Ces outils vous permettront de voir ses listes d’abonnés et d’abonnements, de fixer des limites de temps quotidiennes et de vérifier combien de temps il ou elle utilise l’application. Vous pourrez également voir quand vos jeunes signalent du contenu, comme une publication ou un autre compte, sur Instagram.
Conseil nº 6 : Vérification des paramètres de confidentialité pour votre compte Facebook.
Vérification des paramètres de confidentialité est le centre de Meta pour examiner vos préférences et celles de votre famille en matière de confidentialité sur Facebook. Vous pouvez régler l’outil en fonction de vos besoins particuliers, en limitant les personnes qui peuvent voir vos publications, les applications qui ont accès à vos renseignements, les personnes qui peuvent envoyer des demandes d’ajout à votre liste d’amis, et plus encore. Il est toujours conseillé de surveiller vos paramètres de confidentialité, tout comme il est important d’utiliser un mot de passe sûr et l’authentification à deux facteurs.
Il est également important de veiller à ce que les comptes sociaux de vos adolescents soient protégés à l’aide d’outils comme le Contrôle de la sécurité de Facebook.Tenez-vous au courant des pratiques exemplaires en matière de sécurité, comme ne jamais réutiliser les mêmes mots de passe et utiliser l’authentification à deux facteurs.
Conseil n° 7 : Activez les contrôles parentaux sur les appareils et dans les applications.
Si vous avez besoin d’aide pour gérer l’appareil de votre jeune, vérifiez les paramètres de contrôle parental offerts sur les appareils Android et iOS. Vous pourriez trouver des options pour bloquer les téléchargements d’applications, limiter le contenu ou fixer des limites de temps sur les appareils. Vérifiez les paramètres de l’appareil de votre jeune et assurez-vous qu’ils sont configurés d’une façon qui vous semble sensée à tous les deux.
Vous pouvez également explorer les paramètres des applications de votre jeune afin de mieux comprendre vos options de contrôle parental. Par exemple, Instagram offre des outils de supervision qui permettent aux parents de consulter les listes d’abonnés et d’abonnements de leurs adolescents ainsi que de fixer des limites de temps.
Apprenez-en plus sur les outils de supervision d’Instagram ici.
Conseil n° 8 : Faites preuve d’ouverture pour que votre jeune vous fasse confiance.
Lorsqu’il est question de surveiller les activités en ligne de votre jeune, le respect et la transparence sont de mise. Certains jeunes peuvent se sentir plus vulnérables que d’autres, et leurs parents pourraient devoir être plus vigilants.
Si vous surveillez votre jeune, vous gagnerez à lui en parler dès le départ. Ainsi, tout le monde est au même diapason et personne n’estime que sa confiance a été trahie.
Conseil n° 9 : Fixez des limites et respectez-les.
Si vous établissez des limites quant au temps d’écran et d’utilisation des médias sociaux, veillez à ce qu’elles soient respectées. Ainsi, les jeunes savent ce qui est accepté et ce qui ne l’est pas
et sont poussés à réfléchir à la façon de bien gérer leurs relations en ligne avec leurs amis et leurs parents ou tuteurs.
Conseil n° 10 : Donnez l’exemple.
Les jeunes reproduisent la manière dont leurs parents gèrent leurs relations, et ce dans toutes les sphères de la vie, dont Internet.
Votre jeune attendra de vous que vous donniez le bon exemple dans l’utilisation des appareils et des médias sociaux, et que vous suiviez vos directives. Si vous avez fixé des limites de temps d’utilisation des médias sociaux ou de temps en ligne pour votre jeune, suivez les mêmes règles. Si vous lui demandez de ne pas envoyer de message après 22 h, faites de même.
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