Faire de votre avatar Meta une ÉTOILE
Par Rachel F Rodgers, Ph. D.
12 novembre 2024
Introduction : Exprimer une identité authentique dans le métavers
Ellysse Dick, responsable des politiques de Reality Labs et Jacklyn Doig-Keys, responsable des Règles relatives à la sécurité
Cette année, nous avons mis à jour nos avatars Metaafin de donner aux gens plus d’options de représentation sur Facebook, Instagram, WhatsApp, Meta Horizon et d’autres expériences de réalité virtuelle et mixte. Ces avatars de nouvelle génération introduisent un nouveau style maison et permettent aux gens de mieux s’exprimer.
Vous connaissez peut-être les avatars comme étant des représentations numériques de vous-même utilisées pour communiquer en ligne. Mais dans le futur métavers, ils seront au cœur de l’identité sur l’ensemble des applications et des expériences. C’est pourquoi nous avons voulu faciliter la conception d’avatars qui reflètent votre créativité, vos intérêts et votre identité uniques.
Nous voulons donner aux gens les outils nécessaires à la création d’avatars qui représentent leur personnalité authentique. Mais nous voulons également être attentifs à la manière dont les différentes parties de l’identité peuvent avoir une incidence sur la sécurité, la confidentialité et l’expérience globale des gens dans les différents espaces virtuels, à la fois pour eux-mêmes et pour les autres. Pour y parvenir, nous avons collaboré avec la Dre Rachel Rodgers, une universitaire dont les travaux portent sur les médias et le bien-être des jeunes. Nous avons créé ce guide ensemble et en consultation avec des jeunes et d’autres experts en matière de sécurité numérique et de bien-être. Dans ce guide, vous trouverez des conseils destinés aux adolescents et aux parents sur la manière d’explorer l’identité en toute sécurité et dans le respect de la personne par le biais des avatars.
Nous espérons que ce guide aidera les jeunes et leurs parents à découvrir ensemble l’expression virtuelle et qu’il leur fournira des outils pour participer en toute sécurité à l’expérience des avatars. Chaque avatar est une ÉTOILE qui peut faire rayonner votre personnalité authentique. Utilisez ce guide pour commencer et voyez où votre imagination vous mènera!
Les avatars Meta vous permettent de vous exprimer dans le monde numérique d’une manière nouvelle et passionnante.
Prenons un instant pour réfléchir à la manière de faire de votre avatar Meta une ÉTOILE sécuritaire, réfléchie, authentique et respectueuse.
Pourquoi faire des avatars ÉTOILE?
Comme vous le savez sans doute, les gens sont très attentifs à l’apparence de leur avatar. Ils peuvent créer des styles qui mettent en valeur leur personnalité ou faire en sorte que leur avatar ressemble à une version stylisée d’eux-mêmes
La plupart des avatars allient le for intérieur d’une personne, ses traits physiques et quelque chose qui relève davantage de l’idéal. Les avatars peuvent être un excellent moyen de s’exprimer comme on ne peut pas le faire dans le monde physique.
Pour commencer, réfléchissez aux aspects de votre personnalité et de votre identité qui vous tiennent à cœur et que vous pourriez exprimer par le biais d’un avatar! Il est parfois difficile de s’y retrouver, alors si vous ne savez pas comment aborder un sujet, parlez-en toujours à un parent ou à un(e) adulte de confiance.
Vérification ÉTOILE :
- Quelles sont les facettes de moi-même que je veux montrer ou faire connaître aux autres? Pourquoi sont-elles importantes pour moi?
- Qu’est-ce que je veux ajuster ou changer pour m’exprimer et pourquoi?
- Est-ce que je veux que mon avatar soit visible par tout le monde ou par un groupe limité de personnes? Est-ce que cela dépend de l’avatar?
Sécuritaire
Vous vous souciez probablement beaucoup de la protection de votre confidentialité en ligne. Il en va de même pour les avatars ÉTOILE! Un avatar sous forme de dessin animé qui vous représente peut être une alternative amusante à une photo.
Lorsque nous sommes en ligne, nous pouvons partager beaucoup de choses sur nous-mêmes. Nous pouvons montrer qui nous sommes, ce qui nous tient à cœur, l’impression que nous essayons de donner et les communautés auxquelles nous appartenons.
Les avatars peuvent aussi le faire! Et les avatars des autres peuvent nous renseigner sur eux. Par exemple, le fait de porter un t-shirt de votre équipe ou de votre groupe préféré indique aux autres personnes que vous êtes un(e) fan. Votre avatar peut également partager des éléments plus importants de votre identité. Il pourrait renseigner les autres sur votre appartenance raciale, ethnique et culturelle, votre âge, votre identité de genre, vos capacités ou votre religion.
La présentation de soi dans le monde physique ou virtuel est un outil de communication au même titre que votre voix, et vous devez l’utiliser avec autant de soin.
Parfois, les autres interprètent notre apparence selon des stéréotypes sociaux, même s’ils ne s’en rendent pas compte. Ce sont des raccourcis utilisés par notre esprit pour interpréter le monde plus rapidement. Mais ceux-ci ne sont pas toujours justes, précis ou utiles. N’hésitez pas à demander à quelqu’un de vous expliquer son choix d’avatar au lieu de présumer connaître ses intentions! N’oubliez pas non plus que les autres peuvent faire des suppositions erronées à votre sujet.
L’apparence de votre avatar, y compris sa morphologie, son visage et ses vêtements, peut influer sur l’âge que les autres vous donnent. Par exemple, certains choix peuvent vous faire paraître plus âgé(e) ou plus jeune que vous ne l’êtes en réalité.
Lorsque vous créez votre avatar, pensez à ce que vous voulez partager avec les autres, à la façon dont les autres vous perçoivent et aux personnes avec lesquelles vous voulez interagir.
Vérification ÉTOILE : Rester en sécurité
Dans tout espace, y compris en ligne, il est important de réfléchir à ce que les gens peuvent penser de vous en fonction de votre apparence. Par exemple, selon la conception de votre avatar, les gens peuvent penser que vous êtes plus âgé(e) que vous ne l’êtes ou interagir d’une manière qui n’est pas adaptée à votre âge. Cela peut être désagréable. Réfléchissez à la fois à ce que vous voulez partager à votre sujet et à ce que les gens pourraient « interpréter » à votre sujet!
Questions à vous poser :
- Est-ce que j’ai des idées préconçues sur les personnes présentant certaines caractéristiques physiques?
- Quelles idées les gens peuvent-ils se faire de la façon dont je me présente?
- Qu’est-ce que je révèle avec mon avatar et mes interactions par le biais de celui-ci?
Vous avez probablement déjà mis en place des stratégies pour assurer votre sécurité et celle de vos amis en ligne! Si quelqu’un veut savoir à quoi vous ressemblez « vraiment », réfléchissez-y deux fois avant de lui envoyer une photo. Réfléchissez aux personnes avec lesquelles vous entrez en contact et utilisez les stratégies que vous avez apprises pour rester en sécurité en ligne. Si vous hésitez, demandez à un(e) adulte de confiance de vous aider.
Réfléchi
Réfléchissez à la manière dont votre avatar peut communiquer certaines choses sur vous et réfléchissez aux personnes qui vous verront.
Nous utilisons les espaces virtuels pour nous amuser, parler aux autres et partager nos vies. Tout comme vous vous présentez différemment à l’école, à un dîner en famille, au travail ou lors d’une sortie, vous pouvez présenter différents « moi » dans ces espaces. Il est important de réfléchir à la manière dont vous souhaitez vous présenter dans un espace particulier et pourquoi.
Les choix de style des avatars peuvent être plus ou moins appropriés à certains espaces. Vous voudrez peut-être un avatar plus sophistiqué pour les interactions sérieuses, ou plus amusant pour les jeux.
Vous pouvez choisir d’avoir le même avatar Meta partout, ou d’utiliser des avatars différents en fonction des applications ou des espaces. Pensez aux personnes avec lesquelles vous interagissez sur Facebook, Instagram, WhatsApp ou Meta Horizon. Qu’avez-vous envie de partager sur vous-même avec les personnes présentes dans ces espaces? Que souhaitez-vous garder pour vous?
Créez plusieurs avatars pour représenter différentes humeurs ou mettre en valeur différentes parties de votre identité!
Vérification ÉTOILE : Être réfléchi(e)
Questions à vous poser :
- Comment les caractéristiques, les vêtements et les accessoires de mon avatar communiquent-ils qui je suis?
- Avec qui est-ce que j’interagis dans cet espace? Mon compte est-il privé ou mon avatar est-il visible par tout le monde?
- Est-ce que je fais des choix réfléchis et adaptés à ce contexte?
Vous pouvez choisir de créer un avatar en partant de zéro ou de commencer par un égoportrait pour qu’il vous ressemble davantage!
Authentique
L’un des aspects les plus intéressants des avatars est qu’ils nous permettent de décider comment nous voulons que les autres nous voient dans un espace donné. Chacun peut expérimenter les traits du visage, les cheveux, le maquillage et les vêtements. Ceux-ci peuvent permettre à certains de vos aspects de mieux rayonner à travers un avatar que dans le monde physique.
Les avatars peuvent également être un moyen amusant et facile d’essayer différents styles et de voir ce que nous en pensons. Parfois, notre apparence physique semble être une bonne représentation de notre « moi authentique ». Mais parfois, certains de nos aspects ne semblent pas transparaître dans le monde physique. Peut-être que votre avatar pourrait ressembler davantage à ce que vous ressentez à l’intérieur!
Vous pouvez concevoir votre avatar de manière à ce qu’il corresponde à la façon dont vous vous voyez et dont vous voulez que les autres vous voient. Cela peut varier d’un espace à l’autre! Cela peut aussi varier dans le temps. Certains jours, nous nous sentons différents, et nous changeons et évoluons tous. Essayez différentes options pour trouver ce qui vous semble authentique : cela peut ressembler à ce que vous faites dans la vie réelle ou être complètement différent! Il n’y a pas de règles ici.
Vous pouvez également expérimenter des côtés plus réalistes ou amusants. Par exemple, certaines couleurs de cheveux peuvent sembler moins réalistes que d’autres. Leur choix peut donner une image plus amusante que réaliste. Vous pouvez aussi vous transformer en un avatar fantastique, comme un robot ou votre personnage de film préféré! Encore une fois, vérifiez toujours le contexte des espaces où vous utiliserez votre avatar.
Vérification ÉTOILE : Être authentique
Soyez attentif(-ive) à la manière dont les personnes qui vous connaissent déjà dans le monde physique peuvent réagir à votre avatar. Ils seront peut-être surpris de constater que votre présentation physique est différente de votre présentation virtuelle. Pensez aux conversations que vous pourriez avoir si quelqu’un de votre vie « réelle » vous voyait vous présenter différemment en ligne.
En revanche, certaines personnes peuvent ne connaître que votre personnalité virtuelle et n’avoir aucun autre contexte concernant votre identité. Pensez à comment ces personnes pourraient vous « lire ». Vous pouvez vous présenter comme vous le souhaitez, mais il est important d’être réfléchi(e) et préparé(e) lorsque vous entrez dans différents espaces.
Aspiration
A signifie Authenticité, mais aussi Aspiration. Les avatars peuvent représenter les deux!
Les gens peuvent vouloir que leur avatar ait une belle apparence qui soit différente de leur apparence physique. Il peut s’agir d’un moyen amusant d’expérimenter différents styles! Mais gardez à l’esprit que ce que nous considérons comme une « belle apparence » est souvent basé sur les photos que nous voyons de célébrités, d’athlètes ou d’influenceurs. Ces images présentent souvent des caractéristiques « idéales » qui ne correspondent pas à la plupart des gens dans le monde physique.
Cela crée un « idéal stéréotypé » que presque personne ne peut atteindre dans la vie réelle. N’oubliez pas que cette apparence idéale n’est pas réaliste, même si elle peut sembler réelle! Même vos célébrités préférées ont probablement une apparence différente lorsqu’elles ne sont pas devant une caméra. En fait, à mesure que les outils d’édition deviennent plus perfectionnés, les apparences en ligne deviennent moins fidèles au monde physique. Lorsque vous voyez une personne en ligne, il s’agit d’une représentation de la manière dont elle souhaite être perçue dans cet espace. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas nécessairement de leur aspect réel!
Il y a tellement de façons de personnaliser son avatar! Expérimentez différentes options pour en créer une qui laisse transparaître votre personnalité authentique.
Vous pouvez modifier la forme et la taille du visage, des yeux ou du nez de votre avatar, ou lui donner un corps plus petit ou plus grand. Sachez que ces outils peuvent être utilisés pour modifier l’apparence réelle d’une personne et rappelez-vous que les « idéaux » ne sont pas réalistes! Toutes les formes et toutes les caractéristiques sont belles.
N’oubliez pas : il existe des personnes inspirantes avec des types de corps de toutes sortes. La confiance vient de l’intérieur.
Vérification ÉTOILE : Avatars inspirants
La beauté est une valeur importante depuis des siècles, dans l’art, la culture et la civilisation. Mais posez-vous la question suivante : « Pourquoi est-ce que je cherche à avoir une belle apparence? » Est-ce que je crois vraiment que c’est ce qui rend les gens attirants? Qu’est-ce que j’envoie comme messages concernant mes croyances sur ce qui est attirant et sur l’importance de l’apparence?
Si un(e) ami(e) n’est pas satisfait(e) de son apparence, rappelez-lui que la présentation d’une personne en ligne n’est pas la même que son apparence physique véritable. De nombreuses personnes utilisent des filtres et d’autres outils. Encouragez votre ami(e) à demander de l’aide à un(e) adulte de confiance pour répondre à ses préoccupations.
N’oubliez pas que les personnes inspirantes ont toutes sortes de corps, de tailles, de formes et de caractéristiques (cheveux, teint, forme des yeux ou du nez, etc.)!
Que représente pour vous la beauté dans le cadre de la création d’un avatar? Qu’est-ce qui est important? Votre avatar est-il fidèle à votre perception de la beauté?
Questions à vous poser :
- Votre avatar ressemble-t-il à une copie conforme de ce qui est « attrayant » ou est-il unique à vous?
- Votre avatar contribue-t-il à élargir notre vision de la beauté?
L’éventail de choix offerts pour votre avatar peut être libérateur, mais il peut aussi entraîner des sentiments compliqués quant à votre apparence en ligne et hors ligne. Adressez-vous à un(e) adulte de confiance si vous avez besoin de parler à quelqu’un.
Respectueux
Il existe une plus grande variété d’avatars que de personnes réelles! Il s’agit d’une façon formidable de célébrer les différentes apparences que les gens peuvent avoir. En fait, il est possible de créer un avatar Meta stylisé de plus d’un trillion de façons différentes!
Dans un espace virtuel, chaque personne crée un avatar qui, selon elle, la représente. Nous devrions traiter chaque personne du monde virtuel avec dignité et respect, quelle que soit son apparence.
Certains aspects de l’apparence ont une forte signification culturelle pour différents groupes. Ceux-ci peuvent aider votre avatar à représenter votre personnalité authentique et vos valeurs. Mais choisir des éléments qui ont une signification importante pour les autres pourrait être perçu comme un manque de respect, même si ce n’était pas votre intention!
D’autres personnes peuvent également avoir une interprétation différente des éléments que vous utilisez pour votre avatar. Des malentendus peuvent survenir. Il peut être utile de demander ce que les différents symboles signifient pour d’autres personnes, en particulier en cas de malentendus.
Lorsque vous interagissez avec d’autres personnes en ligne, comment interprétez-vous la façon dont elles se présentent? Ces interprétations influencent-elles la manière dont vous interagissez avec eux? Demandez toujours explicitement avant de vous faire des idées.
Vérification ÉTOILE : Être respectueux(-se)
Si vous choisissez un avatar qui n’a pas la même apparence que vous dans le monde physique, réfléchissez aux messages que vous envoyez à propos des personnes dont l’apparence physique est semblable à votre avatar. Demandez à un(e) adulte ou à un(e) ami(e) : « Est-ce que cela pourrait déranger quelqu’un d’autre? »
Questions à vous poser :
- Qu’est-ce que j’essaie de dire/exprimer avec cet avatar? Est-ce aimable, authentique et respectueux? Est-ce que d’autres personnes pourraient mal comprendre?
- Comment puis-je soutenir les membres de ma communauté si quelqu’un leur manque de respect de cette manière?
- Cet avatar exprime-t-il ma véritable personnalité et mes valeurs? En général, me rend-il plus libre d’être moi-même? S’aligne-t-il sur les normes sociales ou va-t-il à l’encontre de celles-ci?
Ne présumez pas! Renseignez-vous toujours sur les identités des autres. Et si vous constatez des interactions irrespectueuses dans les espaces virtuels, faites appel à un(e) adulte de confiance. N’oubliez pas que les espaces virtuels peuvent avoir des règles en matière de comportement respectueux et des outils permettant de dénoncer les personnes qui ne les respectent pas.
Un avatar ÉTOILE!
N’oubliez pas, créez vos avatars en pleine conscience. Soyez fidèle à vous-même en ce qui concerne vos valeurs et celles de notre communauté.
La dernière vérification ÉTOILE :
- Si vous ne savez pas si votre avatar transmet le bon message, demandez l’avis d’un parent, d’un(e) tuteur(-trice) ou d’un(e) autre adulte de confiance. Demandez-leur ce que votre avatar leur dit? Est-ce qu’il envoie le message voulu?
- Faites de même pour les autres! Si vous pensez que l’avatar de vos amis peut communiquer quelque chose d’involontaire ou d’irrespectueux à l’égard des autres, aidez-les à faire attention. Par exemple, demandez-leur à quoi ils pensaient lorsqu’ils ont conçu leur avatar, ou ce qu’ils pensent que les autres pourraient « interpréter » à son sujet.
- Partagez vos expériences liées aux avatars avec un(e) adulte de confiance, surtout si elles vous mettent mal à l’aise.
GUIDE POUR LES PARENTS ET LES TUTEURS : AIDER VOTRE JEUNE À CRÉER DES AVATARS ÉTOILE
DEMANDEZ : Demandez à votre jeune de vous parler de ses avatars :
- Quels aspects de sa personnalité votre jeune veut-il ou veut-elle montrer avec son avatar et pourquoi? Pour faire rire les gens? Pour se rapprocher d’une identité ou d’un groupe? Pour essayer un personnage complètement différent ou idéalisé? Essayez de souligner un aspect qui corresponde à son apparence physique et un autre qui ne corresponde pas, et posez des questions sur ces choix.
Demandez : « Parle-moi de ton avatar. Que veux-tu dire aux gens à ton sujet? »
- Discutez avec votre jeune de la façon dont les autres interagissent avec son avatar et de son expérience dans les espaces virtuels. Rappelez-lui que le contexte des interactions est important et aidez-le (la) à adapter son expression personnelle en fonction des interactions, des technologies et des publics. Étant donné que votre jeune peut avoir plusieurs avatars, demandez-lui de vous expliquer à quel moment il ou elle choisit de les utiliser.
Demandez : « Comment les gens réagissent-ils à ton nouvel avatar? Pourquoi as-tu choisi celui-ci pour cette application, compte tenu des personnes avec lesquelles tu interagis? »
IMPLIQUEZ-VOUS : Collaborez avec votre jeune pendant la création de son avatar. Essayez de créer le vôtre et demandez-lui de vous aider! Amusez-vous avec les caractéristiques et aidez votre jeune à réfléchir à sa présentation de soi.
Impliquez-vous : Choisissez un thème ou une ambiance avec votre jeune et créez ensemble des avatars qui les représentent. Encouragez-vous mutuellement à faire des choix similaires ou différents de ceux que vous faites dans le monde physique. Demandez-vous mutuellement ce que vous ressentez lorsque vous représentez certains aspects différemment.
Soyez impliqué(e) : Posez des questions à votre jeune sur la signification des avatars des autres : « Parle-moi de ça? Penses-tu qu’il puisse y avoir d’autres interprétations? »
Donnez l’exemple en posant aux autres des questions réfléchies sur l’utilisation qu’ils font des signes et symboles culturels : « J’ai remarqué [un élément] de votre avatar. Pouvez-vous me dire ce que cela signifie pour vous?
CONTRÔLES : Meta offre des outils aux parents et aux jeunes leur permettant de mieux appréhender les expériences dans lesquelles ils peuvent utiliser leur avatar. Travaillez en collaboration avec votre jeune pour trouver des paramètres qui conviennent à votre famille et qui peuvent contribuer à créer un environnement sécuritaire.
Prenez votre temps!
Les jeunes développent leur identité et leur personnalité. Les jeunes jouent souvent avec ces aspects au cours de leur développement personnel.
Les espaces virtuels disposent de règles communautaires et d’outils de signalement et d’application qui n’existent pas nécessairement dans les espaces physiques. Ces expériences représentent un bon moyen pour votre jeune d’expérimenter en toute sécurité les différentes parties de sa personne et de sa personnalité.
Néanmoins, vous devez être prêt(e) à discuter avec votre jeune de sujets difficiles, tels que l’intimidation et le harcèlement ou l’insatisfaction à l’égard de son apparence après avoir vu des avatars très idéalisés.
Les jeunes développent leur identité et leur personnalité. Les jeunes jouent souvent avec ces aspects au cours de leur développement personnel.
Les espaces virtuels disposent de règles communautaires et d’outils de signalement et d’application qui n’existent pas nécessairement dans les espaces physiques. Ces expériences représentent un bon moyen pour votre jeune d’expérimenter en toute sécurité les différentes parties de sa personne et de sa personnalité.
Néanmoins, vous devez être prêt(e) à discuter avec votre jeune de sujets difficiles, tels que l’intimidation et le harcèlement ou l’insatisfaction à l’égard de son apparence après avoir vu des avatars très idéalisés.
Conseils pour des conversations constructives
- Aidez les jeunes à faire des choix en accord avec leurs valeurs en les invitant à expliquer pourquoi ils ont choisi de donner certains traits à leur avatar.
- Incitez les jeunes à faire de même avec les autres. Encouragez-les à poser des questions sur l’identité plutôt que d’avoir recours à des préjugés basés sur l’apparence.
- Parlez des façons dont les différentes communautés peuvent utiliser les options de personnalisation et de la façon de les utiliser avec respect si l’on ne fait pas partie de ces communautés.
RESSOURCES CONNEXES
Comparaison sociale en ligne et image de soi positive | The Jed Foundation
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