En partenariat avec votre jeune : ce que les parents doivent savoir sur la représentation de l’âge et la sécurité en ligne
Dre Ann-Louise Lockhart
21 avril 2025
En tant que psychologue pour enfants, accompagnatrice parentale et maman de deux enfants, je sais à quel point il peut être difficile de suivre tout ce que nos jeunes font en ligne. Nous souhaitons qu’ils vivent des expériences adaptées à leur âge et qu’ils aient la liberté d’explorer, mais qu’ils soient aussi protégés des risques. C’est un équilibre délicat à trouver, mais la bonne nouvelle, c’est que nous n’avons pas à le faire seuls. Meta met continuellement à jour ses outils pour offrir des espaces numériques plus sécuritaires aux jeunes, et les parents jouent un rôle essentiel dans ce processus. Voici l’essentiel sur ces mises à jour, ainsi que quelques conseils pour aborder l’importance de la vérification de l’âge avec votre jeune sans que cela ne ressemble à une leçon de morale.
Favoriser l’ouverture plutôt que le secret
Je comprends. Quand j’étais jeune, je cachais des choses à ma mère parce que j’avais peur d’être jugée ou punie. Je ne veux pas que ce soit comme ça avec mes propres jeunes. C’est pourquoi je fais de mon mieux pour créer un climat où ils se sentent à l’aise de venir me parler, même de sujets délicats comme les réseaux sociaux, la confidentialité ou la sécurité en ligne.
Par exemple, quand mes jeunes ont voulu s’inscrire sur une nouvelle application, nous nous sommes assis ensemble pour regarder les paramètres. Je les ai laissés prendre les devants pour ajuster les paramètres de confidentialité et m’expliquer comment ils comptaient utiliser l’application. Au lieu d’imposer des règles sans discussion, je leur ai demandé : « Quels sont, selon vous, les plus grands risques? Comment peut-on s’assurer d’être bien protégés? » Cette approche a changé la dynamique de « Maman contrôle ma vie » à « On est une équipe ».
L’importance de l’âge
L’adolescence est une période de croissance et de grands changements. Un jour, les jeunes regardent des films d’animation, et le lendemain, ils débattent d’enjeux de société en ligne. Les espaces numériques doivent tenir compte de cette maturité en constante évolution en offrant du contenu, des fonctionnalités et des interactions adaptés à leur âge et à leur stade de développement.
Meta a mis en place des mesures de vérification de l’âge pour :
- protéger les plus jeunes du contenu qui ne correspond pas à leur groupe d’âge;
- offrir aux jeunes une expérience adaptée à leur âge, avec des paramètres de confidentialité et des protections appropriés; et
- aider les parents à rester informés des interactions numériques de leur jeune, sans empiéter sur leur autonomie.
Mais voilà le défi : les jeunes ne comprennent pas toujours l’intérêt de se faire demander leur âge. Ils peuvent avoir l’impression que c’est juste un obstacle de plus, ou pire, croire que leurs parents ne leur font pas confiance. C’est pourquoi la façon dont on aborde la conversation fait toute la différence.
Discuter avec votre jeune de l’importance de fournir son âge réel
Nous sommes tous passés par là : essayer d’avoir une discussion importante avec notre jeune et se faire accueillir par des yeux levés au ciel, des soupirs ou un « Je le sais, maman/papa ». Pour que ces conversations soient mieux reçues, voici quelques stratégies parentales qui fonctionnent :
1. Commencez avec de l’empathie, pas de l’autorité
Plutôt que de dire : « Tu dois faire ça parce que c’est plus sécuritaire », essayez plutôt :
Je comprends que les médias sociaux sont un moyen important pour toi de garder contact avec les autres. Je veux juste m’assurer que tu aies la meilleure expérience possible, une expérience vraiment conçue pour des jeunes de ton âge. »
Ce genre d’approche permet de passer d’un discours basé sur les règles et le contrôle à une discussion axée sur le soutien et la collaboration.
2. Misez sur leur expérience
Les jeunes accordent beaucoup d’importance à l’équité et à l’autonomie. Vous pouvez leur expliquer ceci :
« Quand une plateforme connaît ton âge réel, elle peut t’offrir une expérience adaptée. Ça veut dire moins de publicités bizarres, moins d’inconnus qui veulent s’abonner à ton compte, et plus de contrôle sur les messages qu’on t’envoie. »
Cela montre que la vérification de l’âge n’est pas seulement une protection, mais qu’elle leur apporte aussi des avantages.
3. Accueillez leur façon de voir les choses
Les jeunes sont intelligents. S’ils répondent par quelque chose comme « De toute façon, les gens mentent sur leur âge », commencez par reconnaître leur remarque avant de revenir à l’essentiel :
« Tu as raison, certaines personnes le font. Mais des entreprises comme Meta améliorent leurs technologies pour repérer celles et ceux qui ne disent pas leur vrai âge, afin de rendre les plateformes plus sécuritaires. L’idée, c’est d’améliorer les réseaux sociaux pour tout le monde, pas juste pour une personne. »
Lorsque les jeunes se sentent écoutés, ils sont plus enclins à participer à la discussion au lieu de s’en détourner.
Votre rôle de parent, sans pression
Vous n’avez pas besoin de surveiller tout ce que votre jeune fait sur Internet. L’important, c’est de rester présent(e) dans la vie numérique de votre jeune, sans être constamment sur son dos. Voici quelques façons simples de rester impliqué(e) :
- Utilisez le Centre familial pour découvrir des outils qui vous aident à guider et à soutenir l’activité en ligne de votre jeune.
- Privilégiez les échanges réguliers au lieu d’une grande « discussion sur la technologie ».
- Montrez l’exemple en adoptant vous-même de bonnes habitudes numériques.
- Encouragez votre jeune à s’inscrire avec son vrai âge ou à mettre à jour son compte.
Meta s’engage à créer des espaces numériques plus sécuritaires, ce qui veut dire que, comme parents, vous n’avez pas à tout gérer seuls. En ayant des conversations ouvertes et en profitant des outils à votre disposition, vous pouvez aider vos jeunes à vivre une expérience en ligne plus sûre et adaptée à leur âge, sans que cela devienne une corvée.
Biographie : Dre Ann-Louise Lockhart est psychologue pédiatrique certifiée, accompagnatrice parentale et intervenante, avec plus de 20 ans d’expérience. Dre Lockhart accompagne les parents dépassés de jeunes et de préadolescents en les aidant à passer du conflit à la connexion. Grâce à des stratégies concrètes, un accompagnement bienveillant et une communication ouverte, elle donne aux parents les moyens de créer des liens plus solides avec leurs jeunes, sans les affrontements constants. Pour en savoir plus sur Dre Lockhart, visitez le www.anewdaysa.com.
Votre jeune peut vérifier ou mettre à jour sa date de naissance sur les applications de Meta en quelques étapes seulement. Suivez les guides ci-dessous pour l’aider à s’assurer que l’âge fourni est exact.
- Appuyez sur
Profil ou sur votre photo de profil dans le coin inférieur droit pour accéder à votre profil.
- Appuyez sur
Menu dans le coin supérieur droit.
- Appuyez sur Centre des comptes, puis sur Renseignements personnels.
- Appuyez sur Anniversaire ou Date de naissance, puis sur Modifier pour modifier votre date de naissance.
Facebook et Messenger
- Appuyez sur votre photo de profil dans le coin supérieur droit.
- Appuyez sur Paramètres et confidentialité, puis sur Paramètres.
- Appuyez sur Centre des comptes, puis sur Renseignements personnels.
- Appuyez sur Date de naissance.
- Appuyez sur Modifier, puis modifiez votre date de naissance.
- Appuyez sur Enregistrer pour confirmer votre modification.
Application Meta Horizon
- Sur votre téléphone, ouvrez l’application Meta Horizon.
- Appuyez sur
- Appuyez sur Centre des comptes, puis sur
Renseignements personnels.
- Appuyez sur Date de naissance, puis sur Modifier à côté de votre date de naissance.
- Modifiez votre date de naissance, puis appuyez sur Enregistrer.
- Appuyez sur Confirmer.
RESSOURCES CONNEXES
Discuter avec les jeunes des interactions en ligne saines
En savoir plus
