Partenariat avec votre ado : ce que les parents doivent savoir sur la représentation de l’âge et la sécurité en ligne

Je comprends. Lorsque j’étais ado, je cachais des choses à ma mère, car je craignais d’être jugée ou punie. Je ne veux pas de cette même dynamique avec mes propres ados. C’est pourquoi je m’efforce de créer un environnement dans lequel ils et elles se sentent à l’aise de venir me parler, même de sujets délicats comme les réseaux sociaux, la protection de la vie privée et la sécurité en ligne.

Par exemple, lorsque mon ado a voulu s’inscrire à une nouvelle application, nous avons pris le temps d’examiner les paramètres ensemble. Je l’ai laissé prendre l’initiative d’ajuster les contrôles de confidentialité et d’expliquer comment il prévoyait d’utiliser l’application. Au lieu d’imposer des règles sans consulter personne, j’ai demandé : « À ton avis, quels sont les risques les plus importants ? » Comment pouvons-nous nous assurer que ta confidentialité est respectée ? Cela a fait passer la conversation de « Maman contrôle ma vie » à « Nous sommes dans le même bateau ».

L’adolescence est une période de croissance et de changement. Un jour, les enfants regardent des films d’animation et le lendemain, ils et elles débattent de questions sociales en ligne. Les espaces numériques doivent refléter cette maturité évolutive, en offrant un accès au contenu, aux fonctionnalités et aux interactions qui correspondent à leur âge et à leur stade de développement.

Meta a mis en place des mesures de garantie de l’âge conçues pour :

• Protéger les jeunes utilisateur·ices d’un contenu qui n’est pas destiné à leur groupe d’âge.
• Veiller à ce que les ados bénéficient d’une expérience adaptée à leur âge, avec les bons paramètres de confidentialité et les bonnes garanties.
• Aider les parents à s’informer des interactions numériques de leurs ados sans empiéter sur leur autonomie.

Mais voilà le défi : les ados ne voient peut-être pas l’intérêt qu’on leur demande leur âge. Ils et elles pourraient avoir l’impression que ce n’est qu’un obstacle de plus, ou pire, penser que leurs parents ne leur font pas confiance. C’est pourquoi la manière dont nous abordons la conversation est importante.

Nous sommes tou·tes passé·es par là : essayer de parler à notre ado de quelque chose d’important, et se retrouver face à des roulements d’yeux, des soupirs ou un « Je sais, maman/papa. » Pour rendre ces conversations plus fluides, voici quelques stratégies éducatives qui fonctionnent :

1. Faites preuve d’empathie plutôt que d’autorité

   Au lieu de commencer par « Tu dois faire ça parce que c’est plus sûr », essayez plutôt :

   « Je sais que les réseaux sociaux sont pour toi un moyen important pour rester en contact avec tes ami·es. Je veux simplement m’assurer que tu vis la meilleure expérience possible, vraiment pensée pour des personnes de ton âge. »

   Cela permet de passer d’une approche basée sur les règles et le contrôle à une démarche de soutien et de collaboration.

2. Mettez l’accent sur leur expérience

   Les ados accordent beaucoup d’importance à l’équité et à leur autonomie. Vous pouvez leur expliquer ce qui suit :

   « Quand les plateformes connaissent ton véritable âge, elles peuvent s’assurer que tu vois du contenu qui te correspond vraiment. Ça veut dire moins de pubs bizarres, moins d’inconnus qui essaient de te suivre, et plus de contrôle sur qui peut t’envoyer des messages. »

   On met ainsi en avant comment la vérification de l’âge leur est bénéfique, pas seulement comment elle les protège.

3. Soyez ouvert·e à leur point de vue.

   Les ados sont intelligent·es. Si elles et ils répliquent par : « Mais de toute façon, tout le monde ment sur son âge », reconnaissez leur point de vue avant de renforcer l’idée générale :

   « Tu as raison, certaines personnes le font. Mais des entreprises comme Meta améliorent leurs technologies pour repérer les personnes qui mentent sur leur âge, afin de rendre les espaces plus sûrs. Il s’agit de rendre les réseaux sociaux meilleurs pour tout le monde, pas uniquement pour une seule personne. »

   Lorsque les ados se sentent écouté·es, ils et elles sont plus susceptibles de s’impliquer plutôt que de se fermer.

Inutile de surveiller chacun des gestes de votre ado. Mais rester impliqué·e dans leur monde numérique, sans les envahir, fait toute la différence. Voici quelques moyens simples de rester impliqué·e :

• Utilisez le Centre familial pour explorer des outils qui vous aident à guider et à soutenir l’activité en ligne de votre ado.
• Maintenez les conversations ouvertes, ne vous limitez pas à un grand « discours sur la technologie », mais menez des vérifications régulières.
• Montrez l’exemple en adoptant des habitudes numériques positives et en leur montrant comment vous utilisez les réseaux sociaux de manière responsable.
• Encouragez votre ado à s’inscrire sur des comptes ou à mettre à jour ses comptes en indiquant son véritable âge.

Meta s’engage à créer des espaces numériques plus sûrs, ce qui signifie que nous, en tant que parents, n’avons pas à tout gérer seul·es. En ayant des conversations ouvertes et en utilisant les outils à notre disposition, nous pouvons garantir à nos ados une expérience en ligne plus sûre et adaptée à leur âge, sans que cela ne ressemble à une contrainte.

Bio : Dr Ann-Louise Lockhart est une psychologue pédiatrique certifiée, coach parentale et conférencière, forte de plus de 20 ans d’expérience. Le Dr Lockhart se consacre à aider les parents dépassés par leurs préados et ados à passer du conflit à la connexion. Grâce à des stratégies pratiques, à des conseils empreints de compassion et à une communication ouverte, elle permet aux parents d’établir des relations plus solides avec leurs ados, sans se battre constamment. En savoir plus sur Dr Lockhart sur www.anewdaysa.com.

Votre ado peut vérifier ou mettre à jour sa date de naissance sur les applications de Meta en quelques étapes seulement. Suivez les instructions ci-dessous pour les aider à s’assurer que leur âge est exact.

1. Appuyez sur Profil ou sur votre photo de profil en bas à droite pour accéder à votre profil.
2. Appuyez sur Menu en haut à droite.
3. Appuyez sur Espace Comptes, puis sur Informations personnelles.
4. Appuyez sur Date de naissance, puis sur Modifier pour modifier votre date de naissance.

1. Appuyez sur votre photo de profil en haut à droite de Facebook.
2. Appuyez sur Paramètres et confidentialité, puis sur Paramètres.
3. Appuyez sur Espace Comptes, puis sur Informations personnelles.
4. Appuyez sur Date de naissance.
5. Appuyez sur Modifier, puis modifiez votre date de naissance.
6. Appuyez sur Enregistrer pour confirmer vos modifications.

1. Sur votre téléphone, ouvrez l’application Meta Horizon.
2. Appuyez sur Menu en haut de votre fil Horizon.
3. Appuyez sur Espace Comptes, puis sur Informations personnelles.
4. Appuyez sur Date de naissance, puis sur Modifier à côté de votre date de naissance.
5. Appuyez sur Modifier votre date de naissance, puis sur Enregistrer.
6. Appuyez sur Confirmer.