Conseils aux parents concernant les réseaux sociaux
Meta
13 mars 2024
Pour les ados d’aujourd’hui, Internet a toujours existé. Et malgré toutes les façons étonnantes dont les jeunes peuvent utiliser les réseaux sociaux pour explorer leur identité et leurs centres d’intérêt, s’exprimer et découvrir ce qui se passe dans le monde, elles et ils peuvent également se confronter à des expériences négatives, comme l’intimidation et le harcèlement.
C’est pourquoi il est important de maintenir la communication ouverte avec votre ado. Quel que soit son niveau en matière d’utilisation des réseaux sociaux, il est important d’aborder ces sujets le plus tôt possible et de manière régulière.
Que vous entamiez la conversation pour la première fois ou que vous poursuiviez les discussions sur des thèmes clés, voici quelques conseils pour échanger avec votre ado sur la sécurité, le bien-être et la santé mentale sur les réseaux sociaux :
Vous savez mieux que quiconque ce qui fonctionne pour votre famille. Cela signifie que vous êtes la personne la mieux placée pour fixer des règles concernant les appareils et les applications, aider vos enfants à découvrir de nouveaux centres d’intérêt et trouver un équilibre entre les activités en ligne et hors ligne.
Chaque famille est unique. Votre philosophie éducative peut impliquer un accord verbal entre vous et votre ado, un accord écrit signé par vous deux, ou même l’utilisation d’outils de supervision. Discutez avec votre ado et trouvez ensemble le meilleur moyen de l’aider à interagir dans le monde en ligne de manière positive.
C’est pourquoi il est important de maintenir la communication ouverte avec votre ado. Quel que soit son niveau en matière d’utilisation des réseaux sociaux, il est important d’aborder ces sujets le plus tôt possible et de manière régulière.
Que vous entamiez la conversation pour la première fois ou que vous poursuiviez les discussions sur des thèmes clés, voici quelques conseils pour échanger avec votre ado sur la sécurité, le bien-être et la santé mentale sur les réseaux sociaux :
Conseil nº 1 : prenez le temps de découvrir comment vos ados utilisent les réseaux sociaux
Vous vous préparez peut-être à ce que votre ado fasse ses premiers pas dans le monde en ligne, ou bien il ou elle utilise peut-être Internet depuis un certain temps et a déjà ses applications, ses plateformes et ses activités en ligne préférées. Prenez le temps de discuter et de découvrir ce qui lui plaît sur les réseaux sociaux et ce qui peut susciter des sentiments négatifs tels que la dépression ou l’anxiété. Vous pouvez jouer un rôle important en servant de guide à travers le monde en ligne.
Conseil nº 2 : trouvez une méthode d’éducation aux réseaux sociaux qui vous convienne à vous et à votre famille
Vous savez mieux que quiconque ce qui fonctionne pour votre famille. Cela signifie que vous êtes la personne la mieux placée pour fixer des règles concernant les appareils et les applications, aider vos enfants à découvrir de nouveaux centres d’intérêt et trouver un équilibre entre les activités en ligne et hors ligne.
Chaque famille est unique. Votre philosophie éducative peut impliquer un accord verbal entre vous et votre ado, un accord écrit signé par vous deux, ou même l’utilisation d’outils de supervision. Discutez avec votre ado et trouvez ensemble le meilleur moyen de l’aider à interagir dans le monde en ligne de manière positive.
Conseil nº 3 : explorez ensemble les paramètres de confidentialité
Les appareils et les applications offrent de nombreux outils et paramètres de confidentialité différents. Il est toujours bon d’en savoir plus sur ces paramètres et d’en discuter. Plus chacun comprendra comment contrôler ces paramètres, meilleure sera l’expérience dans son ensemble.
Aidez votre ado à choisir un mot de passe fort et unique. Discutez des avantages et des inconvénients d’un profil public et d’un profil privé. Apprenez-lui à fixer des limites de temps et à trouver un équilibre dans son emploi du temps, en général.
Conseil nº 4 : indiquez quand signaler du contenu et supprimer ou bloquer des personnes
Si votre ado voit un contenu ou un comportement en ligne inapproprié, assurez-vous de lui expliquer comment utiliser les outils à sa disposition pour que ses expériences en ligne soient sûres et positives.
Sur Instagram, les ados peuvent contrôler ce qu’elles et ils voient en bloquant certains comptes ou en s’en désabonnant. La plateforme dispose également de fonctionnalités de signalement intégrées qui envoient les rapports à des équipes internationales chargées d’examiner et de supprimer aussi rapidement que possible les contenus qui enfreignent les règles de la communauté et les conditions de service de l’application.Elles et ils peuvent également utiliser la fonctionnalité Restreindre. Elle est conçue pour permettre de protéger sereinement un compte tout en gardant un œil sur un·e harceleur·euse. Une fois activée, les commentaires sur leurs publications provenant d’une personne restreinte ne seront visibles que par cette personne. Votre ado ne recevra pas de notifications indiquant que cette personne a laissé un commentaire.
Découvrez comment signaler un contenu sur Instagram ici.
Conseil nº 5 : configurez la supervision parentale sur Instagram
Après avoir échangé avec votre ado sur ses habitudes en ligne, instaurez un plan pour l’aider à mieux utiliser Instagram.
En fonction des éléments sur lesquels vous vous êtes mis·es d’accord, travaillez avec votre ado pour mettre en place des outils de supervision parentale sur Instagram. Ces derniers vous permettront de voir ses listes d’abonné·es et d’abonnements, de fixer des limites de temps quotidiennes et de voir le temps qu’elle ou il passe sur l’application. Vous pouvez également voir si votre ado a signalé un contenu, comme une publication ou un autre compte, sur Instagram.Conseil nº 6 : contrôles de la confidentialité pour votre compte Facebook
Contrôles de la confidentialité est le centre Meta pour consulter et ajuster vos préférences de confidentialité ainsi que celles de votre famille sur Facebook. Vous pouvez configurer l’outil afin de répondre à vos besoins spécifiques, en limitant qui peut voir vos publications, quelles applications ont accès à vos informations, qui peut envoyer des invitations, et plus encore. Il est toujours bon de garder un œil sur les paramètres de confidentialité, tout comme il est important d’utiliser un mot de passe fort et l’authentification à deux facteurs.
Il est également important de s’assurer que les comptes de réseaux sociaux de votre ado sont sécurisés, en utilisant des outils comme ceux de Facebook, notamment son Contrôle de la sécurité. Il s’agit en outre de respecter les bonnes pratiques en matière de sécurité, comme ne pas utiliser les mêmes mots de passe et recourir à l’authentification à deux facteurs.Conseil nº 7 : activez le contrôle parental sur les appareils et les applications
Si vous avez besoin d’aide pour configurer l’appareil de votre ado, consultez les paramètres de contrôle parental disponibles sur les appareils Android et iOS. Vous trouverez peut-être des options permettant de bloquer le téléchargement d’applications, de restreindre le contenu ou de fixer des limites de temps d’utilisation de l’appareil. Vérifiez les paramètres de l’appareil de votre ado et assurez-vous qu’ils sont définis d’une manière qui convient à tout le monde.
Vous pouvez également explorer les paramètres des applications de votre ado pour mieux comprendre les options de contrôle parental. Par exemple, Instagram dispose d’outils de supervision qui permettent aux parents de consulter les listes d’abonné·es et d’abonnements de leurs enfants, ainsi que de fixer des limites de temps.En savoir plus sur les outils de supervision parentale d’Instagram ici.
Conseil nº 8 : instaurez un climat de confiance en faisant preuve de transparence
La meilleure façon de surveiller l’activité en ligne de votre ado est de le faire avec respect et sérieux. Certains jeunes peuvent se sentir plus vulnérables que d’autres et avoir besoin d’une supervision parentale plus attentive.
Si vous surveillez votre ado, soyez honnête. Ainsi, tout le monde sera sur la même longueur d’onde et personne n’aura l’impression que sa confiance a été trahie.
Conseil nº 9 : fixez des limites et faites-les respecter
Si vous fixez des limites concernant le temps d’écran et l’utilisation des réseaux sociaux, veillez à les surveiller et à ce que votre ado les respecte. Imposer des limites permet aux jeunes de réfléchir à ce qui est acceptable ou non.
Il s’agit d’un exercice utile pour les aider à réfléchir à la meilleure façon de gérer leurs relations en ligne avec leurs proches. Conseil nº 10 : montrez le bon exemple
Les ados considèrent les parents comme des modèles pour la gestion des relations dans tous les aspects de la vie. Il en va de même pour la façon dont nous utilisons la technologie.
Votre ado attendra de vous que vous donniez le bon exemple dans l’utilisation des appareils et des réseaux sociaux, et que vous suiviez les règles que vous avez mises en place. Si vous lui fixez des limites de temps quant à l’utilisation des réseaux sociaux ou la présence en ligne, suivez les mêmes principes. S’il lui est interdit d’envoyer des messages après 22 heures, pensez à montrer l’exemple et à faire de même. 
RESSOURCES CONNEXES
Family Online Safety Institute
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