Meta

Meta
FacebookThreadsInstagramXYouTubeLinkedIn
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টারMeta-র সেফটি সেন্টারMeta-র প্রাইভেসি সেন্টারMeta সম্পর্কেMeta-র হেল্প সেন্টার

Instagram
Instagram তত্ত্বাবধানInstagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইডInstagram-র হেল্প সেন্টারInstagram-র ফিচারInstagram হেনস্থা-বিরোধী

Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধানFacebook-র হেল্প সেন্টারMessenger-র হেল্প সেন্টারMessenger-র ফিচারFacebook-র প্রাইভেসি সেন্টারজেনারেটিভ AI

রিসোর্স
রিসোর্স হাবMeta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিলকো-ডিজাইন প্রোগ্রাম

সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ডপ্রাইভেসি পলিসিশর্তাবলীকুকি পলিসিসাইটম্যাপ

অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ
© 2025 Meta
ভারত
Skip to main content
Meta
Facebook ও Messenger
Instagram
রিসোর্স
Facebook ও Messenger
অ্যাপে যান
Facebook icon
Messenger icon

কিশোর-কিশোরীদের ভালো লোকজনের সাথে সংযুক্ত হতে সাহায্য করা

আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে Facebook ও Messenger-এ বয়সের উপযোগী ডিজিটাল অভিজ্ঞতার বিষয়ে সুপরামর্শ দিতে বিভিন্ন উপযোগী টুল, ইনসাইট ও রিসোর্স দেখুন।

      	এক কিশোরীর স্মার্টফোনে মেয়েটি ও তার অভিভাবক সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন ফিচার ও টুল এক্সপ্লোর করছেন।

Facebook ও Messenger-এর কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া

মা-বাবাদের তত্ত্বাবধানে কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি নতুন, সুরক্ষিত অভিজ্ঞতা

যেসব কিশোর-কিশোরী Facebook ও Messenger ব্যবহার করে, শীঘ্রই তাদের অ্যাকাউন্টগুলো 'কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্ট' হিসাবে অটোমেটিক চিহ্নিত করা হবে, যেখানে তাদের সাথে যারা যোগাযোগ করতে পারবেন এবং তারা যেসব কনটেন্ট দেখতে পারবেন, তা সীমিত করার জন্য আপডেট করা সেটিংস থাকবে। 16 বছরের কম বয়সী কিশোর-কিশোরীরা এই সেটিংস পরিবর্তন করতে চাইলে, তাদেরকে মা-বাবার থেকে অনুমতি নিতে হবে।
আরও জানুন

ফিচার ও টুল

অ্যাকাউন্টের বিভিন্ন ফিচার ও টুলের সাহায্যে অনলাইনে সু-অভিজ্ঞতা তৈরি করুন

আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে বিভিন্ন ইন-অ্যাপ ফিচার ও টুল সম্পর্কে সচেতন করান, যাতে তারা আত্মবিশ্বাসী হয়ে অনলাইনে চেনাজানাদের সাথে ইন্টার‍্যাক্ট করতে পরেন।

কনটেন্ট ও ইন্টার‍্যাকশন

আমাদের প্রযুক্তিতে অপব্যবহার রোধ করে তা নিরাপদে রাখতে, আমরা নীতি লঙ্ঘনের উপর নজর রাখি এবং আমাদের পরিষেবায় অপব্যবহার প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত ব্যবস্থা রয়েছে। অবাঞ্ছিত যোগাযোগ এড়ানোর জন্য বিভিন্ন সেটিং:
  • অবাঞ্ছিত কথোপকথন বা ভবিষ্যতে ইন্টার‍্যাকশন রোধ করার জন্য কাউকে (Facebook বা Messenger-এ) ব্লক করা
  • নির্দিষ্ট লোকজনের সাথে ভিজিবিলিটি ও ইন্টার‍্যাকশন সীমিত করার জন্য, তাদের (Facebook বা Messenger-এ) সীমিত করা
  • যেসব কনটেন্ট বা অ্যাকাউন্ট আমাদের নির্দেশিকা ও স্ট্যান্ডার্ড লঙ্ঘন করে, সেগুলোর বিষয়ে অভিযোগ জানানো
কিছু সুরক্ষা ব্যবস্থা অটোমেটিক চালু করা থাকে। কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্ট -এর ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত অডিয়েন্স সেটিংস অটোমেটিক ‘Facebook ফ্রেন্ড’-এ সেট করা থাকবে:
  • কারা আপনার ভবিষ্যতে করা পোস্ট, স্টোরি বা রিল দেখতে পাবেন
  • কারা আপনার ফ্রেন্ড লিস্ট দেখতে পাবেন
  • আপনি যেসব লোক, পেজ ও লিস্ট ফলো করেন, তা কারা দেখতে পাবেন
  • আপনার প্রোফাইলে যে পোস্টগুলোতে আপনাকে ট্যাগ করা হয়েছে, তা কারা দেখতে পাবেন
  • আপনার পাবলিক পোস্টে কারা কমেন্ট করতে পারবেন
তত্ত্বাবধান ফিচারটি চালু করা থাকলে, মা-বাবা ও অভিভাবকরা এগুলো করতে পারবেন:
  • দেখতে পারবেন তাদের কিশোর-কিশোরী সন্তানের ফ্রেন্ড ও কন্ট্যাক্টে কারা আছেন
  • দেখতে পারবেন কিশোর-কিশোরী সন্তান কোন লোকেদের ও কী কনটেন্ট ব্লক করেছেন
  • দেখতে পারবেন কারা কিশোর-কিশোরী সন্তানকে মেসেজ করতে পারবেন বা তার স্টোরি দেখতে পারবেন
  • দেখতে পারবেন কিশোর-কিশোরী সন্তান কোন লোকেদের ও কোন পেজগুলোকে ব্লক করেছেন
  • দেখতে পারবেন কিশোর-কিশোরী সন্তান অভিযোগ করা কোন অ্যাকাউন্ট তাদের সাথে শেয়ার করেছেন

অতিরিক্ত রিসোর্স

একজন কিশোরী তার ফোন দেখছেন
আমরা কীভাবে বয়সোপযোগী অভিজ্ঞতা পেতে সহায়তা করি, সেই সংক্রান্ত গাইড
এক কিশোর চোখ বন্ধ করে চিন্তা করছেন
সুস্থ অনলাইন ইন্টার‍্যাকশনের বিষয়ে, কিশোর-কিশোরী সন্তানের সঙ্গে আলোচনা করা

উপযুক্ত কনটেন্ট

আমাদের অ্যাপগুলোকে অপব্যবহারের হাত থেকে নিরাপদ রাখতে Meta বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে এবং কী অনুমোদিত ও কী নিষিদ্ধ তা নির্ধারণের জন্য নির্দিষ্ট স্ট্যান্ডার্ড তৈরি করেছে। সব অ্যাকাউন্টে যেসব নিরাপত্তা সংক্রান্ত ফিচার উপলভ্য রয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে:
  • কমেন্ট পরিচালনা করা, যার সাহায্যে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে, কারা আপনার Facebook পোস্টে কমেন্ট করতে পারবেন
  • কনটেন্ট ফিল্টার, যা দিয়ে আপনি (বা কমিউনিটি) নিজের Facebook পেজ বা পোস্ট থেকে অশোভন ইমোজি, শব্দ বা বাক্যাংশ ফিল্টার করে নিতে পারবেন
  • অডিয়েন্স সিলেক্টর, যা দিয়ে আপনি কমেন্টদাতা অডিয়েন্সদের অ্যাডজাস্ট করতে এবং কথোপকথনে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন
  • ট্যাগ রিভিউ করা, এর সাহায্যে আপনাকে যে Facebook পোস্টগুলোতে ট্যাগ করা হয়েছে, সেগুলো প্রোফাইলে দেখানোর আগে আপনি তা অনুমোদন বা খারিজ করতে পারেন
কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্ট-এ অতিরিক্ত সুরক্ষার স্তর রয়েছে। এই সব অ্যাকাউন্টে:
  • বয়স অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত কনটেন্ট দেখানোর জন্য, বেশি সংবেদনশীল ও সম্ভাব্য আপত্তিকর কনটেন্ট অটোমেটিক ফিল্টার করা হয়
তত্ত্বাবধান ফিচারটি চালু করা থাকলে, মা-বাবা ও অভিভাবকরা এগুলো করতে পারবেন:
  • দেখতে পারবেন তাদের কিশোর-কিশোরী সন্তানের ফ্রেন্ড ও কন্ট্যাক্টে কারা আছেন
  • দেখতে পারবেন কিশোর-কিশোরী সন্তান কোন লোকেদের ও কী কনটেন্ট ব্লক করেছেন
আরও তথ্য পেতে, আমাদের সম্পূর্ণ কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড পড়ুন।

অতিরিক্ত রিসোর্স

দুজন কিশোর-কিশোরী মাটিতে শুয়ে আছেন
অনলাইনে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস কীভাবে তৈরি করবেন
একদল কিশোর-কিশোরী নিজেদের ফোনে কনটেন্ট শেয়ার করছেন
মা-বাবাদের জন্য ডিজিটাল সুস্থতা সম্পর্কিত কিছু পরামর্শ

সময় পরিচালনা করা

আমরা কিশোর-কিশোরীদেরকে নির্দিষ্ট সময়সীমার গণ্ডি তৈরি করে Facebook ও Messenger-এ নিজেদের সময় পরিচালনা করার পরামর্শ দিই। সোশ্যাল মিডিয়ায় কিশোর-কিশোরীরা যাতে সহজে সময় পরিচালনা করতে পারে, সেজন্য আমরা বিভিন্ন ফিচার চালু করেছি, যেমন:
  • Facebook-এ আপনার কাটানো সময় থেকে জানা যায়, আপনি প্রতিদিন গড়ে কতক্ষণ Facebook অ্যাপ ব্যবহার করছেন
  • Facebook-এ প্রতিদিনের রিমাইন্ডার-এর সাহায্যে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তান দৈনিক সময়সীমার অ্যালার্ট শিডিউল করতে পারেন
  • একটানা 20 মিনিট Facebook ব্যবহার করলে, বিরতি নিন নোটিফিকেশন আসে
কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্টে অতিরিক্ত কিছু ডিফল্ট সেটিংস থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
  • প্রতিদিন Facebook-এ 60 মিনিট সময় কাটানোর পর, কিশোর-কিশোরীর কাছে Facebook বন্ধ করার নোটিফিকেশন আসে
  • 10 PM থেকে 7 AM-এর মধ্যে অটোমেটিক স্লিপ মোড চালু হয়ে যায়, এই মোডে সারা রাত অ্যাপের নোটিফিকেশন মিউট থাকে এবং Facebook বন্ধ করার রিমাইন্ডার দেখানো হয়
তত্ত্বাবধান ফিচারটি চালু করা থাকলে, মা-বাবা ও অভিভাবকরা এগুলো করতে পারেন:
  • কিশোর-কিশোরী সন্তান প্রত্যেকটি অ্যাপ কীভাবে ও কতক্ষণ ব্যবহার করছে, সেইসব ইনসাইট দেখতে পারেন
  • দৈনিক অ্যাপ ব্যবহারের সীমা সেট করতে পারেন, কিশোর-কিশোরীরা সেই সীমার বাইরে অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন না
  • বিরতি শিডিউল করতে পারেন বা এমন সময়সীমা স্থির করতে পারেন, যে সময়ে কিশোর-কিশোরী অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন না

অতিরিক্ত রিসোর্স

দুজন কিশোর-কিশোরী মাটিতে শুয়ে আছেন
অনলাইনে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস কীভাবে তৈরি করবেন
একদল কিশোর-কিশোরী নিজেদের ফোনে কনটেন্ট শেয়ার করছেন
মা-বাবাদের জন্য ডিজিটাল সুস্থতা সম্পর্কিত কিছু পরামর্শ

অনলাইনে নিরাপত্তা ও প্রাইভেসি

আমাদের কাছে কমিউনিটির নিরাপত্তা ও প্রাইভেসিই সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বিল্ট-ইন নিরাপত্তা ও প্রাইভেসি ফিচারের মধ্যে রয়েছে:
  • Facebook প্রাইভেসি চেকআপ, যা দিয়ে আপনি অ্যাকাউন্টের নিরাপত্তা ও প্রাইভেসির উপর নজর রাখতে ও সেগুলো সামঞ্জস্য করতে পারেন
  • প্রোফাইলের দৃশ্যমানতা, যা দিয়ে আপনি দেখে নিতে পারেন নির্দিষ্ট লোকজন বা সবার কাছে আপনার প্রোফাইল কেমন দেখতে লাগছে এবং সেই অনুসারে প্রোফাইল অ্যাডজাস্ট করতে পারবেন
কিশোর-কিশোরীর জন্য অ্যাকাউন্ট: এতে অতিরিক্ত সুরক্ষার স্তর রয়েছে। এই সব অ্যাকাউন্টে:
  • সুরক্ষিত মেসেজ ডেলিভারি সেটিংস অটোমেটিক সেট করা থাকে। শুধুমাত্র Facebook ফ্রেন্ড ও অন্যান্য চেনাজানা লোকেরাই কিশোর-কিশোরীর সাথে চ্যাট করতে পারেন
  • সুরক্ষামূলক 'কিশোর-কিশোরীর নিরাপত্তা' সেটিংস অটোমেটিক সেট করা থাকে
  • 16 বছরের কম বয়সী কিশোর-কিশোরীরা প্রোফাইলের এই সেটিংসগুলো পরিবর্তন করতে চাইলে, তাদেরকে মা-বাবার অনুমতি নিতে হবে
তত্ত্বাবধান ফিচারটি চালু করা থাকলে, মা-বাবা ও অভিভাবকরা এগুলো করতে পারবেন:
  • কিশোর-কিশোরী সন্তানের Facebook ফ্রেন্ড ও Messenger কন্ট্যাক্ট লিস্টে কারা আছেন, তা দেখতে পাবেন
  • অ্যাকাউন্ট প্রাইভেসি সেটিংস ও কনটেন্ট সংক্রান্ত পছন্দ দেখতে পারবেন
  • Messenger-এর DM ও স্টোরি নিয়ন্ত্রণের সেটিংস দেখতে পারবেন

অতিরিক্ত রিসোর্স

একজন ছেলে নিজের ফোন থেকে তার মাকে কনটেন্ট শেয়ার করছেন
অনলাইনে প্রাইভেসির গুরুত্ব
বাবা নিজের ফোন থেকে তার মেয়েকে কনটেন্ট শেয়ার করছেন
প্রাইভেসি সেটিংস সংক্রান্ত কথোপকথন শুরু করা

আরও রিসোর্স

Facebook আইকন
Facebook-এর হেল্প সেন্টার
Messenger আইকন
Messenger-এর হেল্প সেন্টার
Facebook আইকন
Facebook-এর প্রাইভেসি সেন্টার
Messenger আইকন
Messenger-এর নিরাপত্তা ও প্রাইভেসি সেন্টার

উল্লেখযোগ্য খবর ও রিসোর্স

ডাঃ হিনা তালিব ও Meta-র নিকোলে লোপেজ স্টেজে "স্ক্রিন স্মার্ট" সাইনের সামনে বসে আছেন, প্যানেলে আলোচনার সময় হাসিমুখে রয়েছেন।
রিসোর্স

অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিনা তালিব (Hina Talib) ও Meta-র নিকোল লোপেজের (Nicole Lopez‌) সঙ্গে হওয়া ফায়ারসাইড ডিসকাশন (আলোচনা)

কিশোর-কিশোরীর নিরাপত্তা নীতি সংক্রান্ত Meta-র ডিরেক্টর নিকোল লোপেজ কিশোর বয়সীদের জন্য তৈরি ওষুধের বিশেষজ্ঞ ও শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিনা তালিব (Hina Talib)
Read more
একজন অভিভাবকের সাথে তার অল্পবয়সী সন্তান শুয়ে শুয়ে হাসি মুখে স্মার্টফোন দেখছে।
রিসোর্স

অনলাইনে বয়সোপযোগী কনটেন্ট: মা-বাবাদের জন্য এর কী মানে

যেসব কনটেন্ট কিশোর-কিশোরীদের জন্য আরও সংবেদনশীল হতে পারে, সেইসব কনটেন্ট সংক্রান্ত নীতি Meta বিকাশ করছে।
Read more
লম্বা নীল চুলের একটি লোক গেমিং স্পেসে, কম্পিউটারের সামনে ক্যামেরার দিকে তাকিয়ে বসে আছেন।
নিউজরুম

ব্ল্যাকমেইল (সেক্সটরশন) ও অন্তরঙ্গ ইমেজের অপব্যবহার থেকে সুরক্ষিত থাকার জন্য নতুন টুল

আমরা অল্পবয়সীদের ব্ল্যাকমেইল (সেক্সটরশন) ও অন্তরঙ্গ ইমেজের অপব্যবহার থেকে সুরক্ষিত রাখার জন্য, আমরা নতুন নতুন ফিচার পরীক্ষা করছি
Read more