অনলাইনে বয়স উপযোগী কনটেন্ট: মা-বাবাদের কাছে এর মানে কী
রচয়িতা র্যাচেল এফ. রজার্স (Rachel F Rodgers), PhD
18 মার্চ, 2024
মা-বাবা হিসাবে, কোনো কনটেন্ট আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের জন্য উপযুক্ত কি না, তা বিচার করা কঠিন হতে পারে। সত্যি বলতে, কখনো কখনো বিশেষজ্ঞদের কাছেও এটি কঠিন লাগে, আর তাই কিশোর-কিশোরীদের দেখা কনটেন্ট সংক্রান্ত Meta-র নীতিতে কিশোর-কিশোরীদের বয়স উপযোগী অভিজ্ঞতার বর্তমান উপলব্ধি ও বিশেষজ্ঞদের দেওয়া নির্দেশিকা তুলে ধরা হয়েছে।
আগামী কয়েক সপ্তাহে Facebook ও Instagram, কিশোর-কিশোরীরা যেসব অনলাইন কনটেন্ট দেখেন সেগুলো থেকে আরও বিভিন্ন প্রকারের সীমিত করার কাজ করবে। এই পরিবর্তনগুলো বিভিন্ন ধরনের কনটেন্টে প্রয়োগ করা হবে, যেগুলো নিয়ে মা-বাবারা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত। এর মধ্যে রয়েছে ইটিং ডিজঅর্ডার বা আহার ব্যাধি, আত্মহত্যা এবং নিজেকে আঘাত করা, হিংস্রতার দৃশ্য ও আরও অনেক কিছু।
অর্থাৎ, সহজ ভাষায় বললে, কিশোর-কিশোরীরা বিশেষ কিছু ধরনের কনটেন্ট এখন তাদের ফ্রেন্ড বা ফলো করা লোকেরা শেয়ার করলেও আর দেখতে বা খুঁজে পাবেন না। কিশোর-কিশোরীরা হয়তো জানতেও পারবেন না যে তারা এই কনটেন্ট দেখতে পাচ্ছেন না। উদাহরণস্বরূপ, তাদের বন্ধু বা সহকর্মীদের তৈরি করা কনটেন্ট যদি এরকম কোনো বিভাগের মধ্যে পড়ে, তাহলে তারা আর তা দেখতে পাবেন না।
এই নতুন নীতিগুলো তিনটি প্রধান নির্দেশক নীতির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে।
বয়ঃসন্ধি হলো পরিবর্তনের সময়, যখন মানুষের সামাজিক, মানসিক ও চেতনার স্তরের পাশাপাশি শারীরিক স্তরেও বিকাশ হতে থাকে। বয়ঃসন্ধির সময় জুড়ে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে কনটেন্টকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করার ও কনটেন্ট ক্রিয়েটরের উদ্দেশ্য বোঝার ক্ষমতা বৃদ্ধি পেতে থাকে। এছাড়া, তাদের মধ্যে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং সম্পর্কের বিভিন্ন জটিল পরিস্থিতি মোকাবিলা করার দক্ষতা তৈরি হয় এবং একই সাথে যৌবনারম্ভের মধ্যে দিয়েও তারা অগ্রসর হয়। মনোবিকাশের এই ধারাগুলোর অগ্রগতি বয়ঃসন্ধির পুরো সময় জুড়েই অব্যাহত থাকে, অর্থাৎ, কম বয়সী ও বেশি বয়সী প্রত্যেক কিশোর-কিশোরীদের পছন্দ, দক্ষতা ও আগ্রহ বিভিন্ন রকমের হতে পারে।
কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংবেদনশীল কনটেন্ট কমিয়ে আনা আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। কিছু কনটেন্টে এমন থিম থাকে যা কমবয়সী লোকেদের ক্ষেত্রে তাদের বয়সের জন্য অনুপযুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, ইমেজ কনটেন্ট কিছুটা অটোমেটিক ও কিছুটা আবেগগতভাবে প্রক্রিয়া হয়, তাই কিশোর-কিশোরীদের উপর ইমেজের প্রভাব অনেক ক্ষেত্রে টেক্সটের চেয়েও গভীর হতে পারে। এই কারণেই কিশোর-কিশোরীদের কিছু কিছু প্রসঙ্গ মা-বাবা বা অভিভাবকের মতো বিশ্বস্ত কারোর মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা উচিত।
কোনো কনটেন্ট কেন সংবেদনশীল হতে পারে, সেই ব্যাপারে তার সাথে কথা বলুন:
কিশোর-কিশোরীদের বোঝা জরুরি যে, কেন তারা কনটেন্ট দেখতে পাচ্ছেন না। যেমন, তাদের বুঝিয়ে বলুন বিশেষ কিছু ছবি দেখলে তাদের খুব খারাপ লাগতে পারে। কিছু কিছু প্রসঙ্গ যদি তারা সাধারণভাবে জেনে থাকেন তাহলে অসুবিধা নেই, তবে সেগুলো নির্ভরযোগ্য কোনো রিসোর্স এবং/অথবা মা-বাবা বা বিশ্বস্ত অভিভাবক, যিনি সাহায্য করতে পারবেন, তার মাধ্যমে জানলে আরও ভালো হয়।
যদি তার নিজের বা বন্ধুদের কারো কনটেন্ট সীমিত করা হয়, তাহলে কী করণীয়?
এই নীতি প্রয়োগের ফলে, কিশোর-কিশোরীরা ফ্রেন্ডদের প্রোফাইলে আগে যে কনটেন্ট দেখতে পেতেন অথবা কোনো ফ্রেন্ড যে কনটেন্ট পোস্ট করেছেন বলছেন, সেইসব কনটেন্ট এখন হয়তো আর দেখতে পাবেন না – আর এই সব ক্ষেত্রেই কিশোর-কিশোরী সন্তানদের সাথে মা-বাবারা এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সহজে কথা বলতে পারবেন। যেমন, যদি কিশোর-কিশোরী কোনো ফ্রেন্ডের ডায়েটিং সংক্রান্ত কনটেন্ট দেখতে না পান, তখন অভিভাবকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও খাওয়াদাওয়ার সম্ভাব্য সমস্যাজনক আচরণ নিয়ে কথা শুরু করতে পারেন। কিশোর-কিশোরী সন্তান খাদ্যাভ্যাস বা শারীরিক ইমেজ সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হলে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মা-বাবাদেরই সবার প্রথমে তা চোখে পড়ার কথা।
তার জন্য যে কনটেন্ট উপলভ্য রয়েছে সেগুলো নিয়েই চর্চা করতে উৎসাহিত করুন:
Meta-র নীতির লক্ষ্য হলো সংবেদনশীল হতে পারে, এমন কনটেন্ট দেখা থেকে কিশোর-কিশোরীদের বিরত করা। তবে, এরপরেও সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করার সময় কিশোর-কিশোরীদের ডিজিটাল লিটারেসি সংক্রান্ত দক্ষতা প্রয়োগ করা উচিত। যেমন, তারা এখনও ইটিং ডিজঅর্ডার বা আহার ব্যাধি থেকে সেরে ওঠা কোনো ব্যক্তিকে নিয়ে তৈরি করা কনটেন্ট দেখতে পেতে পারেন, যে বিষয়ে হয়তো তার মনে অনেক প্রশ্ন রয়েছে। আপনার সন্তানের সাথে এই বিষয়ে কথোপকথন করে তাকে সঠিক পথে চলতে সাহায্য করুন।
Meta এমন কনটেন্ট বিষয়ক নীতি পরিবর্তন করছে যেসব কনটেন্ট কিশোর-কিশোরীদের জন্য অত্যধিক সংবেদনশীল হতে পারে। এটি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মকে কিশোর-কিশোরীদের বয়স উপযোগী পদ্ধতিতে সংযুক্ত হওয়ার এবং সৃজনশীল হয়ে ওঠার সেরা জায়গা হিসাবে গড়ে তোলার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই পরিবর্তনগুলো যত বেশি করে সামনে আসতে থাকবে, আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তান কঠিন প্রসঙ্গগুলো কীভাবে মোকাবিলা করছে, তার উপর আপনি ভালোভাবে নজর রাখতে পারবেন এবং তা নিয়ে তার সাথে আলোচনা করার সুযোগ পাবেন।
নতুন কী আছে?
আগামী কয়েক সপ্তাহে Facebook ও Instagram, কিশোর-কিশোরীরা যেসব অনলাইন কনটেন্ট দেখেন সেগুলো থেকে আরও বিভিন্ন প্রকারের সীমিত করার কাজ করবে। এই পরিবর্তনগুলো বিভিন্ন ধরনের কনটেন্টে প্রয়োগ করা হবে, যেগুলো নিয়ে মা-বাবারা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত। এর মধ্যে রয়েছে ইটিং ডিজঅর্ডার বা আহার ব্যাধি, আত্মহত্যা এবং নিজেকে আঘাত করা, হিংস্রতার দৃশ্য ও আরও অনেক কিছু।
অর্থাৎ, সহজ ভাষায় বললে, কিশোর-কিশোরীরা বিশেষ কিছু ধরনের কনটেন্ট এখন তাদের ফ্রেন্ড বা ফলো করা লোকেরা শেয়ার করলেও আর দেখতে বা খুঁজে পাবেন না। কিশোর-কিশোরীরা হয়তো জানতেও পারবেন না যে তারা এই কনটেন্ট দেখতে পাচ্ছেন না। উদাহরণস্বরূপ, তাদের বন্ধু বা সহকর্মীদের তৈরি করা কনটেন্ট যদি এরকম কোনো বিভাগের মধ্যে পড়ে, তাহলে তারা আর তা দেখতে পাবেন না।
এই সিদ্ধান্তগুলো কীসের ভিত্তিতে নেওয়া হয়েছে?
এই নতুন নীতিগুলো তিনটি প্রধান নির্দেশক নীতির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে।
- বয়ঃসন্ধির সময় কিশোর-কিশোরীদের বিকাশের বিভিন্ন ধাপের কথা মাথায় রাখা এবং তাদের বয়স উপযোগী অভিজ্ঞতা প্রদান করাকে লক্ষ্য হিসাবে গ্রহণ করা।
- যেসব কনটেন্ট বিশেষত কিশোর-কিশোরীদের পক্ষে সংবেদনশীল হতে পারে, সেগুলোর প্রতি আরও সতর্কতা গ্রহণ করা।
- কিশোর-কিশোরীদের সংবেদনশীল প্রসঙ্গের ব্যাপারে সঠিক জায়গায় তথ্য খুঁজতে বা তাদের মা-বাবার সাথে কথা বলতে উৎসাহিত করার প্রয়োজনীয়তা অনুধাবন করা।
বয়ঃসন্ধি হলো পরিবর্তনের সময়, যখন মানুষের সামাজিক, মানসিক ও চেতনার স্তরের পাশাপাশি শারীরিক স্তরেও বিকাশ হতে থাকে। বয়ঃসন্ধির সময় জুড়ে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে কনটেন্টকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করার ও কনটেন্ট ক্রিয়েটরের উদ্দেশ্য বোঝার ক্ষমতা বৃদ্ধি পেতে থাকে। এছাড়া, তাদের মধ্যে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার এবং সম্পর্কের বিভিন্ন জটিল পরিস্থিতি মোকাবিলা করার দক্ষতা তৈরি হয় এবং একই সাথে যৌবনারম্ভের মধ্যে দিয়েও তারা অগ্রসর হয়। মনোবিকাশের এই ধারাগুলোর অগ্রগতি বয়ঃসন্ধির পুরো সময় জুড়েই অব্যাহত থাকে, অর্থাৎ, কম বয়সী ও বেশি বয়সী প্রত্যেক কিশোর-কিশোরীদের পছন্দ, দক্ষতা ও আগ্রহ বিভিন্ন রকমের হতে পারে।
কিশোর-কিশোরীদের জন্য সংবেদনশীল কনটেন্ট কমিয়ে আনা আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। কিছু কনটেন্টে এমন থিম থাকে যা কমবয়সী লোকেদের ক্ষেত্রে তাদের বয়সের জন্য অনুপযুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, ইমেজ কনটেন্ট কিছুটা অটোমেটিক ও কিছুটা আবেগগতভাবে প্রক্রিয়া হয়, তাই কিশোর-কিশোরীদের উপর ইমেজের প্রভাব অনেক ক্ষেত্রে টেক্সটের চেয়েও গভীর হতে পারে। এই কারণেই কিশোর-কিশোরীদের কিছু কিছু প্রসঙ্গ মা-বাবা বা অভিভাবকের মতো বিশ্বস্ত কারোর মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা উচিত।
আমার কিশোর-কিশোরী সন্তানের সাথে এই বিষয়ে কীভাবে কথা বলব?
কোনো কনটেন্ট কেন সংবেদনশীল হতে পারে, সেই ব্যাপারে তার সাথে কথা বলুন:
কিশোর-কিশোরীদের বোঝা জরুরি যে, কেন তারা কনটেন্ট দেখতে পাচ্ছেন না। যেমন, তাদের বুঝিয়ে বলুন বিশেষ কিছু ছবি দেখলে তাদের খুব খারাপ লাগতে পারে। কিছু কিছু প্রসঙ্গ যদি তারা সাধারণভাবে জেনে থাকেন তাহলে অসুবিধা নেই, তবে সেগুলো নির্ভরযোগ্য কোনো রিসোর্স এবং/অথবা মা-বাবা বা বিশ্বস্ত অভিভাবক, যিনি সাহায্য করতে পারবেন, তার মাধ্যমে জানলে আরও ভালো হয়।
যদি তার নিজের বা বন্ধুদের কারো কনটেন্ট সীমিত করা হয়, তাহলে কী করণীয়?
এই নীতি প্রয়োগের ফলে, কিশোর-কিশোরীরা ফ্রেন্ডদের প্রোফাইলে আগে যে কনটেন্ট দেখতে পেতেন অথবা কোনো ফ্রেন্ড যে কনটেন্ট পোস্ট করেছেন বলছেন, সেইসব কনটেন্ট এখন হয়তো আর দেখতে পাবেন না – আর এই সব ক্ষেত্রেই কিশোর-কিশোরী সন্তানদের সাথে মা-বাবারা এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সহজে কথা বলতে পারবেন। যেমন, যদি কিশোর-কিশোরী কোনো ফ্রেন্ডের ডায়েটিং সংক্রান্ত কনটেন্ট দেখতে না পান, তখন অভিভাবকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও খাওয়াদাওয়ার সম্ভাব্য সমস্যাজনক আচরণ নিয়ে কথা শুরু করতে পারেন। কিশোর-কিশোরী সন্তান খাদ্যাভ্যাস বা শারীরিক ইমেজ সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হলে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মা-বাবাদেরই সবার প্রথমে তা চোখে পড়ার কথা।
তার জন্য যে কনটেন্ট উপলভ্য রয়েছে সেগুলো নিয়েই চর্চা করতে উৎসাহিত করুন:
Meta-র নীতির লক্ষ্য হলো সংবেদনশীল হতে পারে, এমন কনটেন্ট দেখা থেকে কিশোর-কিশোরীদের বিরত করা। তবে, এরপরেও সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করার সময় কিশোর-কিশোরীদের ডিজিটাল লিটারেসি সংক্রান্ত দক্ষতা প্রয়োগ করা উচিত। যেমন, তারা এখনও ইটিং ডিজঅর্ডার বা আহার ব্যাধি থেকে সেরে ওঠা কোনো ব্যক্তিকে নিয়ে তৈরি করা কনটেন্ট দেখতে পেতে পারেন, যে বিষয়ে হয়তো তার মনে অনেক প্রশ্ন রয়েছে। আপনার সন্তানের সাথে এই বিষয়ে কথোপকথন করে তাকে সঠিক পথে চলতে সাহায্য করুন।
- আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন যে, তার ফ্রেন্ডের সেরে ওঠার ব্যাপারে তার কী মনে হয়?
- তার চেহারা কি তার ব্যক্তিত্বের উপর কোনো উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে?
Meta এমন কনটেন্ট বিষয়ক নীতি পরিবর্তন করছে যেসব কনটেন্ট কিশোর-কিশোরীদের জন্য অত্যধিক সংবেদনশীল হতে পারে। এটি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মকে কিশোর-কিশোরীদের বয়স উপযোগী পদ্ধতিতে সংযুক্ত হওয়ার এবং সৃজনশীল হয়ে ওঠার সেরা জায়গা হিসাবে গড়ে তোলার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই পরিবর্তনগুলো যত বেশি করে সামনে আসতে থাকবে, আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তান কঠিন প্রসঙ্গগুলো কীভাবে মোকাবিলা করছে, তার উপর আপনি ভালোভাবে নজর রাখতে পারবেন এবং তা নিয়ে তার সাথে আলোচনা করার সুযোগ পাবেন।
সম্পর্কিত রিসোর্স
আপনার সন্তানের সম্ভাব্য সংবেদনশীল কনটেন্ট দেখা সীমিত করা
আরও পড়ুন
