Meta
© 2025 Meta
ভারত

Meta
FacebookThreadsInstagramXYouTubeLinkedIn
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টারMeta-র সেফটি সেন্টারMeta-র প্রাইভেসি সেন্টারMeta সম্পর্কেMeta-র হেল্প সেন্টার

Instagram
Instagram তত্ত্বাবধানInstagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইডInstagram-র হেল্প সেন্টারInstagram-র ফিচারInstagram হেনস্থা-বিরোধী

Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধানFacebook-র হেল্প সেন্টারMessenger-র হেল্প সেন্টারMessenger-র ফিচারFacebook-র প্রাইভেসি সেন্টারজেনারেটিভ AI

রিসোর্স
রিসোর্স হাবMeta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিলকো-ডিজাইন প্রোগ্রাম

সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ডপ্রাইভেসি পলিসিশর্তাবলীকুকি পলিসিসাইটম্যাপ

অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ
অন্যান্য সাইট
ট্রান্সপারেন্সি সেন্টার
Meta-র সেফটি সেন্টার
Meta-র প্রাইভেসি সেন্টার
Meta সম্পর্কে
Meta-র হেল্প সেন্টার
Instagram
Instagram তত্ত্বাবধান
Instagram-এ মা-বাবাদের জন্য বানানো গাইড
Instagram-র হেল্প সেন্টার
Instagram-র ফিচার
Instagram হেনস্থা-বিরোধী
Facebook ও Messenger
Facebook তত্ত্বাবধান
Facebook-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র হেল্প সেন্টার
Messenger-র ফিচার
Facebook-র প্রাইভেসি সেন্টার
জেনারেটিভ AI
রিসোর্স
রিসোর্স হাব
Meta HC: নিরাপত্তা উপদেষ্টা কাউন্সিল
কো-ডিজাইন প্রোগ্রাম
সাইটের শর্তাবলী ও নীতি
কমিউনিটি স্ট্যান্ডার্ড
প্রাইভেসি পলিসি
শর্তাবলী
কুকি পলিসি
সাইটম্যাপ

আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের ডিজিটাল মর্যাদার গুরুত্ব

Sameer Hinduja (সমীর হিন্দুজা) ও Justin W. Patchin (জাস্টিন ডব্লিউ. প্যাটচিন) - Cyberbullying Research Center (সাইবারবুলিয়িং রিসার্চ সেন্টার)

13 জুন, 2022

  • Facebook আইকন
  • Social media platform X icon
  • ক্লিপবোর্ড আইকন
কিশোর বয়সী একজন গিটার নিয়ে মেঝেতে বসে ক্যামেরা দিয়ে ভিডিও রেকর্ড করছেন।
স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে, কমিউনিটিতে এবং ক্রমবর্ধমান ভাবে অনলাইনে, মর্যাদা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সোশ্যাল মিডিয়া জুড়ে, ওয়েব এবং অন্যান্য ইন্টারনেট-নির্ভর জায়গাগুলো হলো কনটেন্টের সমাহার যা আপনার ব্যক্তিত্বকে চিত্রিত করে এবং আপনার সম্পর্কে অন্যান্যদের ধারণা ও মনোভাবকে রূপদান করে। এটি আপনার ডিজিটাল মর্যাদাকে প্রতিফলিত করে এবং আপনি (বা অন্যরা) নিজের যেসব ফটো ও ভিডিও আপলোড করেছেন, যেসব কমেন্ট শেয়ার করেছেন, যেসব আর্টিকেলে আপনাকে উল্লেখ করা হয়েছে, আপনার সম্বন্ধে অন্যান্যরা যেসব বিবৃতি পোস্ট করেছেন, আপনি যেসব স্ক্রিননেম ব্যবহার করেছেন ও আরও বিভিন্ন জিনিস থেকে তা তৈরি হয়।
প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আমরা সম্ভবত একটি ইতিবাচক মর্যাদা নির্মাণ ও রক্ষার গুরুত্ব বুঝতে পেরেছি। কিন্তু আমাদের সন্তানেরা কী তা পেরেছেন? একজন কিশোর-কিশোরী মাধ্যমিক বা উচ্চমাধ্যমিক বিদ্যালয় যেখানেই পড়াশোনা করুক না কেন, ডিজিটাল মর্যাদা তাদের জীবনে একটি অগ্রাধিকারের বিষয় হওয়া উচিত। এটি তাকে তার বন্ধুরা, তার শিক্ষকরা, প্রশিক্ষকরা, মেন্টররা এবং কমিউনিটির অন্যান্যরা কী নজরে দেখছে তা প্রভাবিত করে। আশা করা যায়, তারা ইতিমধ্যেই কোনো একটি স্তরে এই বিষয়টি নিয়ে ভাবনাচিন্তা করেছেন, কারণ তিনি কীভাবে অনলাইনে চিত্রিত হচ্ছেন, তার উপর ভিত্তি করে লোকজন তার সম্বন্ধে বিচার করতে পারেন (এবং বেশীরভাগ সময়ই করবেন)। প্রকৃতপক্ষে, কলেজে ভর্তি, স্কলারশিপ, কর্মসংস্থান ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের সিদ্ধান্ত তাদের ডিজিটাল মর্যাদা বা অনেকে যা ডিজিটাল ফুটপ্রিন্ট হিসাবে বিবেচনা করেন, তার উপর নির্ভর করতে পারে।
দু'জন ব্যক্তি পাশাপাশি বসে হাসিমুখে ফোনের দিকে তাকিয়ে আছেন।

আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের ডিজিটাল মর্যাদা বজায় রাখতে সাহায্য করুন

অনলাইন তথ্য সঠিকভাবে ব্যবহার করার গুরুত্বের বিষয়ে, আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের সাথে কথা বলা জরুরি। তাদের মনে করিয়ে দিন যে তারা অনলাইনে যাই পোস্ট করুন, ভবিষ্যতে অন্যরা তা অ্যাক্সেস করতে পারবেন। তারা কী এই বিষয়ে স্বচ্ছন্দ? যে কোনো কনটেন্ট পোস্ট করার ক্ষেত্রে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে নিজেকে এই প্রশ্নটি করার জন্য উৎসাহ দিন।
এরপরে, কিছু সময় খরচ করে তার সম্বন্ধে ইতিমধ্যেই কী প্রকাশিত হয়েছে তা দেখুন। প্রধান সার্চ ইঞ্জিনগুলোতে ও যেসব সাইটে 'খোঁজা' সম্ভব সেখানে তাদের নাম ও পদবি (এবং সম্ভব হলে স্কুল ও/বা শহর) লিখে খোঁজা শুরু করুন। একটি নতুন "প্রাইভেট" বা "ইনকগনিটো" ট্যাব অথবা উইন্ডো ব্যবহার করুন যাতে সার্চ রেজাল্ট আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস এবং কুকির উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য বিশেষভাবে তা কিউরেট না করে। আপনার বা তাদের অ্যাকাউন্টে যদি সমস্যামূলক কনটেন্ট খুঁজে পাওয়া যায়, তাহলে তা সরিয়ে ফেলতে তাদের উৎসাহিত করুন। যদি সেটা অন্য কোনো সাইট বা প্রোফাইলে থাকে যেখানে আপনার কোনো নিয়ন্ত্রণ নেই তাহলে কীভাবে সেই ক্রিয়েটর, পোস্ট করা ব্যক্তি বা ওয়েব আয়োজকের সাথে যোগাযোগ করবেন তা নির্ধারণ করুন। যদি আপনি কোনো প্রত্যুত্তর না পান, তাহলে যোগাযোগ করতে থাকুন অথবা কোন পেশাদারি মর্যাদা পরিচালক কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন এবং/অথবা একজন আইনজীবী নিয়োগ করুন। আপনি নিয়মানুসারে সেই পুরানো কনটেন্ট বা ব্যক্তিগত তথ্য নির্দিষ্ট সার্চ রেজাল্ট থেকে সরিয়ে দেওয়ার অনুরোধও করতে পারেন। সমস্যাজনক কনটেন্টের মোকাবিলার জন্য আপনি নিজের কিশোর-কিশোরী সন্তানকে অনলাইন নিউজ স্টোরি ও বিভিন্ন বিভাগে ফিচার হওয়ার সুযোগ খুঁজতে সাহায্য করতে পারেন।
এটি মনে রাখার মতো বিষয় যে অন্য কোনো ব্যক্তি তার ফটো ও পোস্টে ট্যাগ করলে, একজন কিশোর-কিশোরীর মর্যাদা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। (যা পরবর্তীতে, কেউ আপনার সন্তানের নাম সার্চ করলে, সার্চের ফলাফলে তা দেখাতে পাবেন বা সোশ্যাল মিডিয়া ফিডে তা দেখা যাবে)। কিশোর-কিশোরী সর্বদাই নিজেদের আনট্যাগ করার চেষ্টা করতে পারেন অথবা যে ব্যক্তি তা পোস্ট করেছেন, তার সাথে যোগাযোগ করে পোস্টটি সরিয়ে দেওয়ার অনুরোধ করতে পারেন। যদি এতে কাজ না দেয়, তাহলে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে সেই ব্যক্তির নামে অভিযোগ জানাতে বলুন এবং সেই সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে নিয়ম মেনে কনটেন্টটি সরিয়ে ফেলার অনুরোধ করতে বলুন।
ল্যাপটপে ভিডিও কলে টুপি ও গাউন পরে একজন স্নাতক শান্তির চিহ্ন দেখাচ্ছেন।

ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডিং

গবেষণায়1 দেখা গেছে যে সোশ্যাল মিডিয়া কিছু গুরুত্বপূর্ণ পেশাদারি উদ্দেশ্য পূরণে কাজে লাগতে পারে, যেমন ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডিং, আত্ম-প্রচার এবং ইম্প্রেশন পরিচালনা। এই জন্য, আমরা এর ইচ্ছাকৃত ইতিবাচক ব্যবহার করার জন্য উৎসাহিত করি। অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের স্কুলে এবং নিজেদের কমিউনিটিতে ভালো কাজ করার জন্য অতিরিক্ত পরিশ্রম করা অত্যন্ত জরুরি (যেমন, সম্মান পত্র তৈরি, স্বেচ্ছাসেবকের কাজ, পাঠক্রমের অতিরিক্ত কার্যাবলী, ইত্যাদি), শুধুমাত্র ব্যক্তিগত বিকাশের জন্যই নয়, যাতে অন্যরা যখন তাকে অনলাইনে সার্চ করবেন তখন তার পরিশ্রম, একাগ্রতা এবং নাগরিক মানসিকতার প্রমাণ খুঁজে পান, সেই কারণেও।
আপেক্ষিকভাবে, আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে ব্যক্তিগত ওয়েবসাইট তৈরি করতে উৎসাহ দেওয়া (বা সাহায্য করা) বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে। এখানে, তিনি পড়াশোনা, ক্রীড়া সংক্রান্ত, পেশাগত বা কর্মগত সাফল্য, টেস্টিমোনিয়াল ও তার সম্বন্ধে অন্যদের সুপারিশপত্র ও যথাযথ ফটো ও ভিডিও যা তার বোধ, চারিত্রিক দৃঢ়তা, কর্মদক্ষতা এবং বিনয়ী মনোভাবকে ব্যক্ত করে, তা আপলোড করতে পারেন। যদি কোনো কিশোর-কিশোরী অতীতে ভুল করে অনুপযুক্ত কোনো কিছু অনলাইনে পোস্ট করে থাকে, তবে তা এর থেকেও বেশী গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভব হলে, অনলাইনে তাদের নিজেদের সম্পর্কিত ইতিবাচক কনটেন্ট গুরুত্ব দেওয়া এবং তা বাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত, যাতে তারা তাদের নেতিবাচক কন্টেন্টের ভিজিবিলিটি এবং প্রভাব কমিয়ে আনতে পারে। সব মিলিয়ে, কিশোর-কিশোরীকে এই নিরন্তর বিবেচনা নিয়ে অনলাইনে অংশগ্রহণ করতে হবে যে কীভাবে তার সম্বন্ধে যা পোস্ট হয়েছে তা তার ক্ষতি করার বদলে সাহায্য করতে পারে। কিশোর-কিশোরী সন্তানের ডিজিটাল মর্যাদা কীভাবে বাড়তে পারে, মা-বাবারা সেই বিষয়ে তাদের সাহায্য করতে পারেন এবং এইভাবে তাদের সাফল্যের সম্ভাবনা অপ্টিমাইজ করতে পারেন।
1 — "Chen. Y, Rui, H., & Whinston, A. (2021)। শীর্ষে টুইট করবেন? সোশ্যাল মিডিয়াতে ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডিং এবং পেশাগত ফলাফল। MIS ত্রৈমাসিক, 45(2)।"

ফিচার ও টুল

Instagram লোগো
দৈনিক সময়সীমা সেট করা
Instagram লোগো
Instagram-এ তত্ত্বাবধান টুল
Instagram লোগো
স্লিপ মোড চালু করা
Facebook লোগো
সময়সীমা সেট করা

সম্পর্কিত রিসোর্স

অনলাইনে আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানের প্রাইভেসি ও নিরাপত্তা রক্ষা করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন টুল ও রিসোর্স
আরও পড়ুন
আপনার কিশোর-কিশোরী সন্তানকে নিরাপদে Instagram ব্যবহার করতে সাহায্য করা
আরও পড়ুন
অনলাইনে ভারসাম্য বজায় রাখা
আরও পড়ুন
মা-বাবাদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া সংক্রান্ত পরামর্শ
আরও পড়ুন
Skip to main content
Meta
Facebook ও Messenger
Instagram
রিসোর্স