ઓનલાઇન ધાકધમકીને નિયંત્રિત કરવા માટેની ટિપ્સ

અહીં કેટલીક એવી રીતો આપી છે કે જેના દ્વારા તમે તમારા તરુણ/તરુણીને ઓનલાઇન ધાકધમકીને અટકાવવામાં મદદ કરવાનું શીખવી શકો છો. આ લિસ્ટInternational Bullying Prevention Association સાથેના જોડાણમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું.

• કોઈ વ્યક્તિને જણાવો. ઓનલાઇન ધાકધમકી કોઈ સત્તાધારી વ્યક્તિની દૃષ્ટિની બહાર થઈ શકતી હોવાથી, કોઈ વિશ્વસનીય વયસ્કને તે અંગે જણાવવાની ખાતરી કરો, જેથી કરીને તે થયાનો રેકોર્ડ રહે.
• વેર વાળશો નહીં. જો તમને ઓનલાઇન ધાકધમકી દેખાય, તો બદલામાં કંઈક કહેવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, મેસેજને બંધ કરી દો અથવા તેને વાંચવાથી પોતાની જાતને રોકવાની રીતો શોધો.
• સંબંધિત માહિતીને સ્ટોર કરો. તેમાં સામેલ વ્યક્તિની ઓળખ કરવામાં અને ધાકધમકીને ચાલુ રહેવાથી રોકવામાં મદદ મળે તે માટે જે કોઈ પણ મેસેજ અથવા કોમેન્ટ હોય તેને સેવ કરવાની ખાતરી કરો.
• ગુના-સાથી બનશો નહીં. માત્ર તેના પોતાના ખાતર ધાકધમકીના કિસ્સાને શેર અથવા ફોરવર્ડ કરશો નહીં. આનાથી જે-તે પરિસ્થિતિમાં મદદ મળતી નથી અને તેનાથી નુકસાન મર્યાદિત થવાને બદલે તેનો ફેલાવો થઈ શકે છે.
• ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખાનગી રહો. તમારા સરનામા અથવા ફોન નંબર જેવી ખાનગી માહિતીને ઓનલાઇન શેર કરશો નહીં.
• સશક્ત પ્રાઇવસી સેટિંગનો ઉપયોગ કરો. ઓનલાઇન ઍપ અને સેવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારાં પ્રાઇવસી સેટિંગને તપાસવાની ખાતરી કરો, જેથી કરીને તમારી પોસ્ટ હંમેશાં માત્ર તમારા ઇચ્છિત ઑડિયન્સ દ્વારા જ જોવામાં આવે.
• અજાણ્યાં લોકોની કોઈ પણ લિંક પર ક્લિક કરશો નહીં. ખાતરી કરો કે તમે જેના પર ક્લિક કરો છો તે કોઈ પણ લિંક એવાં લોકો પાસેથી આવે છે કે જેમને તમે જાણો છો અને જેમનાં પર તમને વિશ્વાસ છે, જેમ કે તમારા મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો.

યુવા લોકો માટે સ્વસ્થ ઓનલાઇન કોમ્યુનિટીને સંવર્ધિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે સકારાત્મક રીતે વર્તવું અને નકારાત્મકતાને નિરુત્સાહિત કરવી.

જો તમારા તરુણ/તરુણી ઓનલાઇન કોઈની પજવણી થતી જુએ, તો એવી રીત શોધવામાં તેમની મદદ કરો કે જેના દ્વારા સપોર્ટ ઓફર કરવામાં તેઓ અનુકૂળ હોય. તેઓ લોકોને દયાળુ બનવાની વિનંતી કરતા ખાનગી અથવા સાર્વજનિક મેસેજ અથવા એક સામાન્ય નિવેદન શેર કરી શકે છે.

તમારા તરુણ/તરુણીએ તેમની ઓનલાઇન કોમ્યુનિટીમાં શેર કરવામાં આવતી એવી કોઈ પણ માહિતી પ્રત્યે પણ ધ્યાન ખેંચી લાવવું જોઈએ કે જે કદાચ પ્રતિષ્ઠિત અથવા સચોટ ન હોય. જો તેઓ અનુકૂળતા અનુભવતા હોય, તો તેઓ - આદરભાવ સાથે - રેકોર્ડને સુધારી શકે છે.

તેમની રોજબરોજની ઓનલાઇન એક્શનમાં દયાળુ રહી અને સહાનુભૂતિ રાખીને, યુવા લોકો તેમની ઓનલાઇન અને ઓફલાઇન કોમ્યુનિટીમાં અન્ય લોકો માટે આદર્શ બની શકે છે.

વધુ જાણવા માટે, તમે હંમેશાં તમારા તરુણ/તરુણીને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• જ્યારે તમે ઓનલાઇન કોઈ વ્યક્તિની પજવણી થતા જુઓ ત્યારે તમે શું કરો છો?
• તમારી ઓનલાઇન કોમ્યુનિટીમાં લોકોને દયાળુ રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે તમે લઈ શકો એવી કેટલીક એક્શન કઈ-કઈ છે?
• જો કોઈ વ્યક્તિ આકસ્મિક રીતે ઓનલાઇન અચોક્કસ માહિતી શેર કરી રહી હોય તો તમે કેવી રીતે જવાબ આપશો?
• તમે તેમને બતાવ્યું હોય કે જે-તે માહિતી સચોટ ન હતી તે પછી પણ જો તેઓ પોતાની વાતથી પાછળ હટ્યા ન હોય તો શું કરશો?

Instagram, ધાકધમકીને નિયંત્રિત કરવા માટે એક્શન પ્લાન બનાવવામાં તમારી અને તમારા તરુણ/તરુણીની મદદ કરવા માટે ટૂલ અને સંસાધનો ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે:

• એકાઉન્ટને ખાનગી બનાવી શકો છો: ડિફોલ્ટ રૂપથી, USમાં 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનાં તરુણ/તરુણીઓ માટેનાં Instagram એકાઉન્ટ ખાનગી પર સેટ હોય છે. જો તમારા તરુણ/તરુણીનું એકાઉન્ટ ખાનગી હોય, તો આનો અર્થ એ થાય કે તેઓ ફોલોઅર રિક્વેસ્ટને મંજૂર કરી શકે છે અથવા નકારી શકે છે અને તેમણે ફોલોઅર તરીકે જેમને મંજૂર કર્યા હોય તે લોકો જ તેમની પોસ્ટને જોઈ શકે છે. USમાં, 16 વર્ષથી વધુ ઉંમરનાં લોકો માટેનાં Instagram એકાઉન્ટ સાર્વજનિક તરીકે શરૂ થાય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે કોઈ પણ તેમની પ્રોફાઇલને જોઈ શકે છે. આને પ્રાઇવસી સેટિંગમાં સરળતાથી બદલી શકાય છે.
• તમારી પ્રોફાઇલની દૃશ્યતાને નિયંત્રિત કરી શકો છો
• પ્રાઇવસી સેટિંગ
• તેમના DMને નિયંત્રિત કરવામાં તેમની મદદ કરી શકો છો: ડાયરેક્ટ મેસેજ (DM), કોમ્યુનિટીના સભ્યોને ખાનગીમાં સંચાર કરવાની એક રીત પૂરી પાડે છે. પ્રાઇવસી સેટિંગના આધારે, DM ”દરેક’, ‘મિત્રો’ (તમે ફોલો કરતા હો તે ક્રિએટર, જેઓ પણ વળતામાં તમને ફોલો કરતા હોય) અથવા ‘કોઈ નહીં’ને મોકલી શકાય છે અને તેમની પાસેથી મેળવી શકાય છે. ખાતરી કરો કે તેમનાં DM સેટિંગ એ જ રીતે સેટ છે કે જેમ તેઓ તેને રાખવા માંગતા હોય.
• તમને ફોલો ન કરતાં લોકોની કોમેન્ટ અથવા DMને ફિલ્ટર કરી શકો છો અને છુપાવી શકો છો: કોમેન્ટ ફિલ્ટર ચાલુ હોવાથી, અપમાનજનક કોમેન્ટ આપમેળે છુપાવવામાં આવશે. તમારા તરુણ/તરુણી કીવર્ડનું કસ્ટમ લિસ્ટ પણ બનાવી શકે છે, જેથી તે શબ્દો સમાવતી કોમેન્ટ પણ આપમેળે છુપાવવામાં આવશે. તમે તમારાં પ્રાઇવસી સેટિંગને ગોઠવીને સામાન્ય રીતે તમારા વીડિયો પર કોણ કોમેન્ટ કરી શકે તે નક્કી કરી શકો છો.
• તમારી કોમેન્ટ અને DM વિનંતીઓને મર્યાદિત કરી શકો છો
• મેસેજને ફિલ્ટર કરી શકો છો
• ઉલ્લેખો અને ટેગનું સંચાલન કરી શકો છો: લોકો ઓનલાઇન અન્ય લોકોને ટાર્ગેટ બનાવવા અથવા ધાકધમકી આપવા માટે ટેગ અથવા ઉલ્લેખોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તમારા તરુણ/તરુણીને Instagram પર કોણ તેમને ટેગ કરી શકે અથવા તેમનો ઉલ્લેખ કરી શકે તે સંચાલિત કરવા માટે અમારાં ટૂલનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
• તેમની પ્રોફાઇલ પર પ્રતિબંધો ઉમેરવા માટે તેમને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો: ‘પ્રતિબંધિત કરો’ સુવિધાની મદદથી, તેઓ વધુ શાંતિથી, હળવે રહીને અનિચ્છિત ઇન્ટરેક્શનથી તેમના એકાઉન્ટનું રક્ષણ કરી શકે છે. એકવાર 'પ્રતિબંધિત કરો' ચાલુ થઈ જાય, એટલે તેમણે પ્રતિબંધિત કરેલી વ્યક્તિ દ્વારા તેમની પોસ્ટ પર થતી કોમેન્ટ માત્ર તે વ્યક્તિને જ દેખાશે. તેઓ કોમેન્ટને મંજૂરી આપવાનું, ડિલીટ કરવાનું અથવા અવગણવાનું પસંદ કરી શકે છે.
• પ્રતિબંધિત કરી શકો છો
• ફોલોઅરને બ્લૉક કરી શકો છો: જો તમારા તરુણ/તરુણી કોઈ વ્યક્તિની પોસ્ટ અથવા કોમેન્ટને જોવા માંગતા ન હોય, તો તેઓ કોઈ પણ સમયે તે ફોલોઅરને દૂર કરી શકે છે અથવા તેમના કન્ટેન્ટને જોવા કે તેમને મેસેજ મોકલવા સમર્થ થવાથી તે એકાઉન્ટને કાયમ માટે બ્લૉક કરી શકે છે.
• લોકોને બ્લોક કરી શકો છો
• દુર્વ્યવહારની જાણ કરી શકો છો: પોસ્ટ, કોમેન્ટ અથવા ધાકધમકી આપી રહેલાં લોકોની જાણ કરવામાં તમારા તરુણ/તરુણીની મદદ કરવા માટે અમારાં બિલ્ટ-ઇન ટૂલને ઉપયોગમાં લો.