Meta
દેખરેખ
Facebook અને Messenger
Instagram
સંસાધન
© 2026 Meta
ભારત

Meta
FacebookThreadsInstagramXYouTubeLinkedIn
અન્ય સાઇટ
પારદર્શિતા કેન્દ્રMeta સલામતી કેન્દ્રMeta પ્રાઇવસી કેન્દ્રMetaનો પરિચયMeta મદદ કેન્દ્ર

Instagram
Instagram દેખરેખInstagramની માતા-પિતાની માર્ગદર્શિકInstagram મદદ કેન્દ્રInstagramની સુવિધાઓInstagram ધાકધમકી વિરોધ

Facebook અને Messenger
Facebook દેખરેખFacebook મદદ કેન્દ્રMessenger મદદ કેન્દ્રMessengerની સુવિધાઓFacebook પ્રાઇવસી કેન્દ્રજનરેટિવ AI

સંસાધન
સંસાધનોનું હબMeta HC: સલામતી સલાહકાર કાઉન્સિલકો-ડિઝાઇન પ્રોગ્રામ

સાઇટની શરતો અને પોલિસ
કોમ્યુનિટી સ્ટાન્ડર્ડપ્રાઇવસી પોલિસશરતકુકી પોલિસસાઇટમેપ

અન્ય સાઇટ
પારદર્શિતા કેન્દ્ર
Meta સલામતી કેન્દ્ર
Meta પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
Metaનો પરિચય
Meta મદદ કેન્દ્ર
Instagram
Instagram દેખરેખ
Instagramની માતા-પિતાની માર્ગદર્શિક
Instagram મદદ કેન્દ્ર
Instagramની સુવિધાઓ
Instagram ધાકધમકી વિરોધ
સંસાધન
સંસાધનોનું હબ
Meta HC: સલામતી સલાહકાર કાઉન્સિલ
કો-ડિઝાઇન પ્રોગ્રામ
Facebook અને Messenger
Facebook દેખરેખ
Facebook મદદ કેન્દ્ર
Messenger મદદ કેન્દ્ર
Messengerની સુવિધાઓ
Facebook પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
જનરેટિવ AI
સાઇટની શરતો અને પોલિસ
કોમ્યુનિટી સ્ટાન્ડર્ડ
પ્રાઇવસી પોલિસ
શરત
કુકી પોલિસ
સાઇટમેપ
અન્ય સાઇટ
પારદર્શિતા કેન્દ્ર
Meta સલામતી કેન્દ્ર
Meta પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
Metaનો પરિચય
Meta મદદ કેન્દ્ર
Instagram
Instagram દેખરેખ
Instagramની માતા-પિતાની માર્ગદર્શિક
Instagram મદદ કેન્દ્ર
Instagramની સુવિધાઓ
Instagram ધાકધમકી વિરોધ
સંસાધન
સંસાધનોનું હબ
Meta HC: સલામતી સલાહકાર કાઉન્સિલ
કો-ડિઝાઇન પ્રોગ્રામ
Facebook અને Messenger
Facebook દેખરેખ
Facebook મદદ કેન્દ્ર
Messenger મદદ કેન્દ્ર
Messengerની સુવિધાઓ
Facebook પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
જનરેટિવ AI
સાઇટની શરતો અને પોલિસ
કોમ્યુનિટી સ્ટાન્ડર્ડ
પ્રાઇવસી પોલિસ
શરત
કુકી પોલિસ
સાઇટમેપ
અન્ય સાઇટ
પારદર્શિતા કેન્દ્ર
Meta સલામતી કેન્દ્ર
Meta પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
Metaનો પરિચય
Meta મદદ કેન્દ્ર
Instagram
Instagram દેખરેખ
Instagramની માતા-પિતાની માર્ગદર્શિક
Instagram મદદ કેન્દ્ર
Instagramની સુવિધાઓ
Instagram ધાકધમકી વિરોધ
Facebook અને Messenger
Facebook દેખરેખ
Facebook મદદ કેન્દ્ર
Messenger મદદ કેન્દ્ર
Messengerની સુવિધાઓ
Facebook પ્રાઇવસી કેન્દ્ર
જનરેટિવ AI
સંસાધન
સંસાધનોનું હબ
Meta HC: સલામતી સલાહકાર કાઉન્સિલ
કો-ડિઝાઇન પ્રોગ્રામ
સાઇટની શરતો અને પોલિસ
કોમ્યુનિટી સ્ટાન્ડર્ડ
પ્રાઇવસી પોલિસ
શરત
કુકી પોલિસ
સાઇટમેપ
દેખરેખ

દેખરેખની સુવિધા વડે તમારા તરુણ/તરુણીને સપોર્ટ કરવો

દેખરેખની સુવિધા, તરુણ/તરુણીનાં એકાઉન્ટમાં રહેલાં ઓટોમેટિક સંરક્ષણોમાં ટૂલ અને જાણકારી ઉમેરે છે, જે તરુણ/તરુણીઓના માતા-પિતાને વધુ દેખરેખ તથા સલામતી સંબંધી સેટિંગ અંગે સહયોગ કરવાની રીત આપે છે.
પ્રોફાઇલ અને ઓડિયન્સકોણ સેમના કન્ટેન્ટને જોઈ શકે અને તેની સાથે ઇન્ટરેક્ટ કરી શકે
પ્રોફાઇલ અને ઓડિયન્સકોણ સેમના કન્ટેન્ટને જોઈ શકે અને તેની સાથે ઇન્ટરેક્ટ કરી શકે
પ્રોફાઇલ અને ઓડિયન્સકોણ સેમના કન્ટેન્ટને જોઈ શકે અને તેની સાથે ઇન્ટરેક્ટ કરી શકે
પ્રોફાઇલ અને ઓડિયન્સકોણ સેમના કન્ટેન્ટને જોઈ શકે અને તેની સાથે ઇન્ટરેક્ટ કરી શકે
રસોડામાં એકસાથે રહેલાં તરુણ/તરુણી અને વયસ્ક સ્મિત કરી રહ્યાં છે. ફોટો, પ્રોફાઇલની દૃશ્યતા અને મેસેજ ડિલિવરીનાં સેટિંગના ગ્રાફિકથી ઢંકાઈ ગયો છે.
મેસેજ ડિલિવરીસેમને કોણ મેસેજ મોકલી શકે
મેસેજ ડિલિવરીસેમને કોણ મેસેજ મોકલી શકે
મેસેજ ડિલિવરીસેમને કોણ મેસેજ મોકલી શકે
મેસેજ ડિલિવરીસેમને કોણ મેસેજ મોકલી શકે

શરૂઆત કરો

સાથે મળીને 'દેખરેખ'ને સેટ અપ કરવું

Facebook, Messenger અને Instagram માટે, દેખરેખની સુવિધા હંમેશાં વૈકલ્પિક હોય છે — માતા-પિતા અને તરુણ/તરુણી એમ બંનેએ તેમાં ભાગ લેવા માટે સંમત થવાનું રહે છે. 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનાં તરુણ/તરુણીઓ માટે તેમનાં સેટિંગને ઓછાં રક્ષણાત્મક બનાવવાં માટે 'દેખરેખ'ની સુવિધા પ્રસ્થાપિત થયેલી હોય તે આવશ્યક છે.

પગલું 1: તમારા તરુણ/તરુણીને આમંત્રણ આપો
પગલું 2: પ્રાઇવસી અને સલામતી માટેનાં સેટિંગને એડ્જસ્ટ કરો
પગલું 3: મર્યાદાઓ અને સીમાઓ સેટ અપ કરો
પગલું 4: માહિતગાર રહો અને એલર્ટ મેળવો
તેમનો વ્યૂ: તમારા તરુણ/તરુણીને શું દેખાય છે

પગલું 1: તમારા તરુણ/તરુણીને આમંત્રણ આપો

તમારા તરુણ/તરુણીને 'દેખરેખ'ની સુવિધા માટે આમંત્રણ આપીને શરૂઆત કરો. તે એક્ટિવ થાય તેની પહેલાં તેમણે તેને સ્વીકારવાની જરૂર પડશે — અથવા તેને બદલે તેઓ તમને આમંત્રણ આપી શકે છે.
Meta logo
Meta
Family Center
Supervision on our apps.
A mother and daughter image

Invite your teen to let you support and supervise them. They need to accept before supervision starts.

Create Invite

પગલું 2: પ્રાઇવસી અને સલામતી માટેનાં સેટિંગને એડ્જસ્ટ કરો

તમારા તરુણ/તરુણીને કોણ મેસેજ મોકલી શકે, તેમને કોણ ફોલો કરી શકે અને તેમને કયું કન્ટેન્ટ દેખાય તેને નિયંત્રિત કરો.
Their teen safety settings
Teen Accounts come with settings to keep teens safe. You can view them and approve or deny their requests to change them.
Account privacy
Who can interact with them
What they can see
Time management
Let your teen change these without you

પગલું 3: મર્યાદાઓ અને સીમાઓ સેટ અપ કરો

એ નક્કી કરો કે તમારા તરુણ/તરુણી ઓનલાઇન કેટલો સમય પસાર કરી શકે અને તેમણે ક્યારે બ્રેક લેવા જોઈએ.
Sleep mode
10 PM - 7 AMEvery day
Block teen from this app
Remind teen to close app
Daily limit
1 hour
Block teen from this app
Remind teen to close app

પગલું 4: માહિતગાર રહો અને એલર્ટ મેળવો

તમારા તરુણ/તરુણી ઓનલાઇન કેટલો સમય પસાર કરે છે, તેઓ કોને ફોલો કરે છે તે જુઓ અને મુખ્ય ફેરફારો અંગે નોટિફિકેશન મેળવો.
Their time spent
33m daily average
How much time they spent per day on any device in the past 7 days. Learn more
A bar chart
Manage time limits
A bar chart
Stella has new contacts2 hr ago

તેમનો વ્યૂ: તમારા તરુણ/તરુણીને શું દેખાય છે

'દેખરેખ' પારદર્શક હોય છે — તમારા તરુણ/તરુણી હંમેશાં એ જાણતા હોય છે કે તમે શું જોઈ શકો અને શેનું સંચાલન કરી શકો છો. તરુણ/તરુણીઓ આ કરી શકે છે:
  • તેમના માતા-પિતાને જે દેખાય તેનું પ્રિવ્યૂ જોઈ શકે છે
  • જ્યારે માતા-પિતા સમયની મર્યાદાઓ અથવા પ્રાઇવસીનાં નિયંત્રણો જેવાં સેટિંગને એડ્જસ્ટ કરે ત્યારે નોટિફિકેશન મેળવી શકે છે
  • પ્રાઇવસી, મેસેજિંગ અને સ્ક્રીન પર પસાર કરવામાં આવતા સમય સંબંધી સેટિંગમાં ફેરફારોની વિનંતી કરી શકે છે
  • જ્યારે તેઓ કંઈકની જાણ કરે ત્યારે તમને જણાવી શકે છે
What Cassandra Jones can see
33m daily average
How much time they spent on Instagram per day on any device in the past 7 days. Learn more
A bar chart
Manage time limits
A bar chart
Cassandra Jones made changes to your scheduled breaks for M...now

ઍપમાં શરૂઆત કરવી

Facebookનો લોગો
Facebook પર 'દેખરેખ'
Messengerનો લોગો
Messenger પર 'દેખરેખ'
Instagramનો લોગો
Instagram પર 'દેખરેખ'
Metaનો લોગો
Meta Horizon અને Meta Quest પર 'દેખરેખ'

પરિવર્તનક્ષમ સેટિંગ

સલામતી માટે બનાવાયેલ, વિશ્વાસ માટે રચાયેલ

તમારા તરુણ/તરુણીની સલામતી અને સ્વતંત્રતાને સપોર્ટ કરવા માટે તેમની સાથે તેઓ કોની સાથે ઇન્ટરેક્ટ કરે છે, તેઓ જે જોઈ શકે તે કન્ટેન્ટ અને સ્ક્રીન પર પસાર કરવામાં આવતા સમયને લગતાં સેટિંગને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે કામ કરો.

સંપર્ક અને કન્ટેન્ટનાં સેટિંગ જોવાં

સ્માર્ટફોન પકડીને સ્મિત કરી રહેલ તરુણ/તરુણી.

સમયની મર્યાદાઓ પર સહયોગ કરવો

તરુણ/તરુણી અને વયસ્ક કાઉચ પર બેઠેલાં છે, બંને જણ ફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્મિત કરી રહ્યાં છે.

તેઓ જેમ-જેમ મોટાં થતાં જાય તેમ-તેમ સેટિંગ એડ્જસ્ટ કરવાં

કાઉચ પર બેઠાં-બેઠાં ફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્મિત કરી રહેલ તરુણ/તરુણી.

નોટિફિકેશન વડે માહિતગાર થયેલા રહેવું

તરુણ/તરુણી અને વયસ્ક કાઉચ પર બેઠેલાં છે, તરુણ/તરુણી વયસ્કને પોતાનો ફોન બતાવે છે ત્યારે બંને જણ સ્મિત કરી રહ્યાં છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

તમારા પ્રશ્નો, જવાબ આપવામાં આવ્યા


વારંવાર પૂછાતા સર્વસાધારણ પ્રશ્નો

હું Instagram, Facebook, Messenger અથવા Meta Quest પર 'માતા-પિતા દ્વારા થતી દેખરેખ'ને કેવી રીતે સેટ અપ કરું?તમે Metaના ફેમિલી સેન્ટર મારફતે 'દેખરેખ'ને સેટ અપ કરી શકો છો જે દરેક ઍપમાં ઉપલબ્ધ છે અને તમારા તરુણ/તરુણીના એકાઉન્ટ સાથે તમારા એકાઉન્ટને લિંક કરવાની પ્રક્રિયામાં તમને માર્ગદર્શન આપે છે. Meta Horizon પર, જ્યારે 10-12 વર્ષની ઉંમરના યુઝરનું Meta Horizon એકાઉન્ટ બનાવવામાં આવે ત્યારે 'દેખરેખ'માં તેમની ઓટોમેટિક રીતે નોંધણી કરવામાં આવે છે.
શું માતા અને પિતા એમ બંને જણ સમાન તરુણ/તરુણીના એકાઉન્ટની દેખરેખ રાખી શકે છે?નહીં, તરુણ/તરુણીઓ માટે માતા-પિતામાંથી કોઈ એક જ અથવા વાલી તેમના એકાઉન્ટને સપોર્ટ કરી શકે છે. જોકે, માતા-પિતા પાંચ જેટલાં એકાઉન્ટને સપોર્ટ કરી શકે છે.
શું મારા તરુણ/તરુણી 'દેખરેખ'ને બંધ કરી શકે છે?તરુણ/તરુણીઓ 'દેખરેખ'ને બંધ કરી શકે છે, પરંતુ તમને તરત જ તે અંગે જણાવવામાં આવશે. આ, પારદર્શિતા અને વિશ્વાસને સુનિશ્ચિત કરે છે.
શું હું ખાનગી મેસેજ અથવા ચેટ હિસ્ટરીને જોઈ શકું છું?નહીં, Metaનાં દેખરેખ સંબંધી ટૂલની રચના તરુણ/તરુણીની પ્રાઇવસીનું રક્ષણ કરવા માટે થયેલી છે. તમે પસાર કરવામાં આવેલો સમય અને સંપર્કનાં લિસ્ટ જેવી જાણકારીને જોઈ શકો છો, પરંતુ મેસેજના કન્ટેન્ટને જોઈ શકતા નથી.

Facebook અને Messenger સંબંધી વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું હું મારા તરુણ/તરુણી જેમાં જોડાય તે Facebook ગ્રૂપનું નિરીક્ષણ કરી શકું છું?'દેખરેખ'ની સુવિધા વડે, તમે તમારા તરુણ/તરુણી કયા ગ્રૂપમાં જોડાય તે જોઈ શકો છો અને નવી ગ્રૂપ એક્ટિવિટી અંગે અપડેટ થયેલા રહી શકો છો.
શું હું મારા તરુણ/તરુણીની Facebook પોસ્ટ અથવા પ્રોફાઇલને કોણ જુએ તેને નિયંત્રિત કરી શકું છું?તમે પોસ્ટ, પ્રોફાઇલની દૃશ્યતા અને ફ્રેન્ડ રિક્વેસ્ટને લગતાં પ્રાઇવસી સેટિંગને જોઈ શકો છો અને તેનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
શું હું એ જોઈ શકું છું કે મારા તરુણ/તરુણી Messenger પર કોને મેસેજ મોકલી રહ્યા છે?તમે તેમના સંપર્કના લિસ્ટ અને તાજેતરનાં ઇન્ટરેક્શનને જોઈ શકો છો, પરંતુ ખાનગી મેસેજના કન્ટેન્ટને જોઈ શકતા નથી.
શું હું Messenger પર મારા તરુણ/તરુણીને કોણ મેસેજ મોકલી શકે તેને મર્યાદિત કરી શકું છું?'દેખરેખ'ની સુવિધા તમને મેસેજની વિનંતીનાં સેટિંગ સહિત તમારા તરુણ/તરુણીનો કોણ સંપર્ક કરી શકે તેનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા દે છે.

Instagram સંબંધી વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું હું એ જોઈ શકું છું કે મારા તરુણ/તરુણી Instagram પર કોને ફોલો કરે છે?'દેખરેખ'ની સુવિધા તમને તમારા તરુણ/તરુણી કોને ફોલો કરે છે અને તેમને કોણ ફોલો કરે છે તે જોવા દે છે, જેનાથી તમને તેમનાં કનેક્શન વિશે માહિતગાર થયેલા રહેવામાં મદદ મળે છે.
શું હું મારા તરુણ/તરુણીને Instagram પર એક્સ્પ્લોર અથવા Reelsમાં શું દેખાય તેને મર્યાદિત કરી શકું છું?એક્સ્પ્લોર અને Reelsને પૂરી રીતે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાતા નથી, પરંતુ તમે એ જોઈ શકો છો કે તમારા તરુણ/તરુણી Instagram પર કેટલો સમય પસાર કરે છે અને તેના સકારાત્મક ઉપયોગને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો.
જો મારા તરુણ/તરુણી Instagram પર કોઈની જાણ કરે તો શું મને જણાવવામાં આવશે?જ્યારે તમારા તરુણ/તરુણી જાણ કરેલા કન્ટેન્ટ અથવા એકાઉન્ટને શેર કરે ત્યારે તમને નોટિફિકેશન મળશે, જે તમને સલામતી સંબંધી સંભવિત ચિંતાઓ અંગે જાણકારી આપે છે.

Meta Horizon અને Meta Quest સંબંધી વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું હું મારા બાળકના Meta Quest હેડસેટ પર ગેમ, ઍપ્સ અથવા વર્લ્ડને બ્લોક કરી શકું છું?હા, તમે ઉંમરની રેટિંગ અને કન્ટેન્ટના પ્રકારના આધારે ઍપ્સને મંજૂર કરી શકો અથવા પ્રતિબંધિત કરી શકો છો.
હું Meta Horizon અને Meta Quest પર સ્ક્રીન પર પસાર કરવામાં આવતા મારા બાળકના સમયનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?તમે દૈનિક મર્યાદાઓ સેટ કરી શકો, બ્રેક શેડ્યૂલ કરી શકો અને એ જોઈ શકો છો કે તમારા તરુણ/તરુણી દરેક ઍપમાં અને બધાં વર્લ્ડમાં કેટલો સમય પસાર કરે છે.
શું Meta Horizon અને Quest પર 'દેખરેખ'ની સુવિધા વૈકલ્પિક છે?* 10-12 વર્ષની ઉંમરના યુઝર માટેનાં એકાઉન્ટમાં 'દેખરેખ'ની સુવિધા ઓટોમેટિક રીતે ચાલુ કરેલ હોય છે. 13-17 વર્ષની ઉંમરના યુઝર માટે 'દેખરેખ'ની સુવિધા વૈકલ્પિક છે, પરંતુ તેમની ઉંમરથી વધુ પર રેટિંગ આપવામાં આવેલા કન્ટેન્ટને એક્સેસ કરવા માટે માતા-પિતાની મંજૂરીની વિનંતી કરવા માટે તેમને 'દેખરેખ'ની જરૂર પડશે.* પ્રદેશ અનુસાર ઉંમર અલગ-અલગ હોઈ શકે છે.

બિલ્ટ ઇન સંરક્ષણોને એક્સ્પ્લોર કરવાં

Facebookનો લોગો

Facebook અને Messenger પર બિલ્ટ ઇન સંરક્ષણો

વધુ જાણો
Instagramનો લોગો

Instagram પર બિલ્ટ ઇન સંરક્ષણો

વધુ જાણો
Metaનો લોગો

Meta Quest અને Horizon પર બિલ્ટ ઇન સંરક્ષણો

વધુ જાણો