ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ | Parentzone
Parentzone
ಮಾರ್ಚ್ 23, 2024
ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿತ, ಆನ್‌ಲೈನ್-ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಮಾರುಹೋಗುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿರುಕು ಏನೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ.
ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಮಾರುಹೋಗುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿರುಕು ಏನೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧವು ಆನ್‌ಲೈನ್-ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇವುಗಳು ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್-ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಜನರಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆಯೆ ಇಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ Instagram ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೆ ಅಥವಾ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಗುರುತಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಏನೋ ಸರಿ ಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಗುರುತು ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ: ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಯಂ-ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಸರ ಪಡುವುದು ಸಹಜವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ ಇಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಷಣಗಳು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಇರಬಹುದು. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆ ಕ್ಷಣವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ – ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಚಾರಣೆಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ Instagram ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತವೆ – ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ Instagram ನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಷಯವು ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆರೋಪಿಸುವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು “ನೀವು...” ಎನ್ನುವುದರ ಬದಲಿಗೆ “ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ…” ಎಂದು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ Instagram ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ – ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್‌ಗೆ ನೆನಪಿಸಿ: ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆಯೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅನುಸರಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಸುಮ್ಮನೆ ಆಲಿಸಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಆಲಿಸುವುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಅವರಿಗಾಗಿ ಇರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ – ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ: ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಇವೆಲ್ಲವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತುಹೋದ ನಂತರವೂ ಅವರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದುವರಿದಂತೆ
ಅವರು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಾಗಿ ಬಯಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಇದು ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳೆದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಥಳ – ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ – ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇದು ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು – ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವಾಗ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು – ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅದು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಪೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಮ್ಮತಿಸುವುದು – ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿರಬಹುದು.
ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ – ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆ ಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
