ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು | ConnectSafely
Meta ದಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
ಮಾರ್ಚ್ 12, 2024
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ: ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಆವರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಬೆದರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಡಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು (ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು) ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ.
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನುಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ .
- ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ನ ಅನುಭವಗಳ ಕುರಿತು ಸಂವಾದದ ಮುಕ್ತ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಶೇರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದರಿಂದ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆನ್ಲೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪರಿಕರಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ಸುತ್ತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಇನ್ಪುಟ್ಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ಯುವ ಜನತೆಯು ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಇನ್ಪುಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಹದಿಹರೆಯದವರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ದೂರ ಇಡುವುದರ ಕುರಿತು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂವಾದ ನಡೆಸಿ.
- ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅವರನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ಕ್ರೀನ್ನಿಂದ ದೂರವಾಗಿ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ IRL ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಗೀತ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಬೆದರಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ
ಟೀನ್ಸ್ ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ, ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವವರೂ ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರನ್ನು ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕುರಿತು ಬಿರುಸಾದ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಬೆದರಿಸುವ ವರ್ತನೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂವಾದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮದೇ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಇರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಡೆದುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿರ್ಣಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಏನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಉತ್ತಮ ಆಲಿಸುವವರಾಗಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೊಸದಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಈ ಹಿಂದೆ ಫಟನೆಗಳೇನಾದರು ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
- ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವ ವರ್ತನೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.
- ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಿ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರಂತಹ ಶಾಲೆಯ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಬಳಿ ಹೋಗಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಶಾಲಾ ನೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನುಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ .
- ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಸಿ. ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮೀರಿ ನಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ದಾಖಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಹಚರರಾಗಬೇಡಿ. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬದಲಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತಹ ಖಾಸಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಬಲವಾದ ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆನ್ಲೈನ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
- ಅಪರಿಚಿತ ಜನರ ಯಾವುದೇ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಲಿಂಕ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಂತಹ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲಾಸಾರ್ಹ ಜನರಿಂದ ಬಂದಿವೆಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಯುವಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಖಾಸಗಿ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜನರು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ತಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಗೌರವಯುತವಾಗಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆನಿಸಿದರೆ, ಅವರು - ದಾಖಲೆಯನ್ನು - ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರುವ ಮೂಲಕ, ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಬಲ್ಲರು.
ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ದಯಾಪರರಾಗಿರುವಂತೆ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು?
- ಯಾರಾದರೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೇರ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ಗೆ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು Instagram ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಖಾತೆಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯನ್ನಾಗಿಸಿ: ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ, US ನಲ್ಲಿ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಟೀನ್ಸ್ಗಾಗಿ Instagram ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಖಾತೆಯು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅನುಸರಿಸುವವರ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ಅವರು ಅನುಸರಿಸುವವರಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. US ನಲ್ಲಿ, 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ Instagram ಖಾತೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
- ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು
- ಅವರ DM ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ನೇರ ಸಂದೇಶಗಳು (DM ಗಳು) ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, "ಎಲ್ಲರೂ,', ಸ್ನೇಹಿತರು' (ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ರಚನೆಕಾರರು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು) ಅಥವಾ 'ಬೇರೆ ಯಾರಿಂದಲೂ’ DM ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಅವರ DM ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಜನರ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ DM ಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಿ: ಕಾಮೆಂಟ್ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೀವರ್ಡ್ಗಳ ಕಸ್ಟಮ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದಾದುರಿಂದ ಆ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು DM ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
- ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ
- ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಜನರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ.
- ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ: ಅವರು 'ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ' ಎಂಬ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ಸ್ತಬ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಅವರು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲು, ಅಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು Instagram ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
- ಅನುಸರಿಸುವವರನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಅನುಸರಿಸುವವರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಆ ಖಾತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಜನರನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು Instagram ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
- ನಿಂದನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಂದನೆ, ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ವಂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ Instagram ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇತರ Meta ಪರಿಕರಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ:
ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು
ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ಆನ್ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
