दृश्य सेट करणे: तुमच्या किशोरवयीनासोबत 13+ कंटेन्ट रेटिंगने प्रेरित, Instagram च्या अपडेट केलेल्या कंटेन्ट सेटिंग्जबाबत बोलणे
रेचल एफ रॉजर्स, PhD यांनी लिहिले
14 ऑक्टोबर 2025
अपडेट केले: 12 एप्रिल 2026
पालक हे सोशल मीडियाचा वापर सकारात्मकपणे करण्याबाबत किशोरवयीनांचे मार्गदर्शन कसे करू शकतात याचा अभ्यास करणारी मानसोपचारतज्ज्ञ आणि शिक्षिका म्हणून, तुम्ही अनेकजण अनुभवता त्या आव्हानांबद्दल मी ऐकले आहे. तुमच्या किशोरवयीनाला ऑनलाइन सुरक्षित ठेवणे आणि ॲप व प्लॅटफॉर्ममधील सातत्याने होणार्या बदलांबद्दल माहिती घेण्याचा प्रयत्न करणे हे दडपण आणणारे असू शकते. म्हणूनच Instagram ने किशोरवयीन खाती यांसाठी अशी नवीन सेटिंग्ज रोल आउट केली आहेत जी वापरण्यास सोपी आहेत, भिन्न कुटुंबांच्या गरजांसाठी अधिक सोयीस्कर आहेत आणि अधिक भक्कम संरक्षणे ऑफर करतात.
पालकांना चिंता वाटू शकते की त्यांची किशोरवयीन सोशल मीडियावर पाहतात तो कंटेन्ट खरोखरच वयानुसार योग्य आहे की नाही आणि काहीवेळा त्यांना आढळते की विद्यमान पालक नियंत्रणे ही गोंधळ निर्माण करणारी किंवा मर्यादित आहेत. Instagram च्या या अपडेटचा हेतू किशोरवयीनांना 13+ कंटेन्ट रेटिंगनी प्रेरित अनुभव डीफॉल्टनुसार प्रदान करून आणि पालकांना वापरण्यास सोपी असलेली अतिरिक्त नियंत्रणे देऊन त्या दोन्ही समस्यांचे निराकरण करणे हा आहे. खाली, तुम्हाला तुमच्या किशोरवयीनासोबत ती कशी पाहावीत याबद्दलच्या टिपांसह महत्त्वाची अपडेट दिसतील.
प्रत्येक कुटुंब त्याच्या किशोरवयीनांना ऑनलाइन सुरक्षित ठेवू इच्छिते, परंतु पालकांना हेदेखील माहीत आहे की काय “योग्य” आहे हे प्रत्येक किशोरवयीनासाठी—किंवा प्रत्येक भावंडासाठीदेखील समान नसते. कुटुंबांची स्वतःची मूल्ये असतात आणि सर्व किशोरवयीन त्यांच्या गतीनुसार परिपक्व होत असतात. म्हणूनच अनेक पालकांनी त्यांची किशोरवयीन काय पाहू शकतात हे सानुकूल करण्यासाठी सर्वांसाठी समान नियंत्रणांऐवजी आणखी पर्याय मागितले आहेत. Instagram ची नवीन सेटिंग्ज ते लक्षात ठेवून डिझाइन केली आहेत, यामुळे पालकांना अधिक पर्याय मिळतात, अधिक आत्मविश्वास मिळतो आणि जसे ते त्यांच्या किशोरवयीनासोबत त्यांसह नॅव्हिगेट करतात तसे त्यांना निश्चिंतता मिळते
पालकांना चिंता वाटू शकते की त्यांची किशोरवयीन सोशल मीडियावर पाहतात तो कंटेन्ट खरोखरच वयानुसार योग्य आहे की नाही आणि काहीवेळा त्यांना आढळते की विद्यमान पालक नियंत्रणे ही गोंधळ निर्माण करणारी किंवा मर्यादित आहेत. Instagram च्या या अपडेटचा हेतू किशोरवयीनांना 13+ कंटेन्ट रेटिंगनी प्रेरित अनुभव डीफॉल्टनुसार प्रदान करून आणि पालकांना वापरण्यास सोपी असलेली अतिरिक्त नियंत्रणे देऊन त्या दोन्ही समस्यांचे निराकरण करणे हा आहे. खाली, तुम्हाला तुमच्या किशोरवयीनासोबत ती कशी पाहावीत याबद्दलच्या टिपांसह महत्त्वाची अपडेट दिसतील.
प्रत्येक कुटुंब त्याच्या किशोरवयीनांना ऑनलाइन सुरक्षित ठेवू इच्छिते, परंतु पालकांना हेदेखील माहीत आहे की काय “योग्य” आहे हे प्रत्येक किशोरवयीनासाठी—किंवा प्रत्येक भावंडासाठीदेखील समान नसते. कुटुंबांची स्वतःची मूल्ये असतात आणि सर्व किशोरवयीन त्यांच्या गतीनुसार परिपक्व होत असतात. म्हणूनच अनेक पालकांनी त्यांची किशोरवयीन काय पाहू शकतात हे सानुकूल करण्यासाठी सर्वांसाठी समान नियंत्रणांऐवजी आणखी पर्याय मागितले आहेत. Instagram ची नवीन सेटिंग्ज ते लक्षात ठेवून डिझाइन केली आहेत, यामुळे पालकांना अधिक पर्याय मिळतात, अधिक आत्मविश्वास मिळतो आणि जसे ते त्यांच्या किशोरवयीनासोबत त्यांसह नॅव्हिगेट करतात तसे त्यांना निश्चिंतता मिळते
नवीन सेटिंग्ज कशी दिसतात आणि त्यामुळे कुटुंबांना कशी मदत मिळते?
किशोरवयीन खाती आपोआप अपडेट केलेल्या डीफॉल्ट “13+” सेटिंगमध्ये ठेवली जातील, जी “13+” कंटेन्ट रेटिंगने प्रेरित आहेत. किशोरवयीन हे डीफॉल्ट सेटिंग पालकांच्या परवानगीशिवाय कमी कठोर यावर बदलू शकत नाहीत, जी परवानगी पालक केवळ तेव्हाच देतात जर त्यांनी सुपरव्हिजन सक्षम केलेले असेल.
ज्या पालकांना त्यांच्या किशोरवयीनांसाठी 13+ कंटेन्ट स्टँडर्ड अद्यापही खूप परिपक्व असल्याचे वाटते आणि जे अतिरिक्त नियंत्रणांना प्राधान्य देतात त्या पालकांसाठी, Instagram नवीन, “मर्यादित कंटेन्ट” अधिक कठोर सेटिंग ऑफर करत आहे जे Instagram वरील किशोरवयीन खाते अनुभव यामधील आणखी कंटेन्टदेखील फिल्टर करेल. मर्यादित कंटेन्ट सेटिंग हे शोध परिणामदेखील अधिक मर्यादित करेल आणि किशोरवयीनांना पोस्ट खालील कमेंट पाहणे, लिहिणे किंवा प्राप्त करणे प्रतिबंधित करेल.
नवीन किशोरवयीन खाते सेटिंग्ज पालकांना आणि किशोरवयीनांना असा ऑनलाइन अनुभव तयार करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केली आहेत ज्यामुळे अधिक सुरक्षित आणि वयानुसार योग्य असल्याची जाणीव होते. तरीदेखील, किशोरवयीनांसोबत मुक्त संभाषणे करणे महत्त्वाचे आहे ज्यामुळे ही खात्री होते की त्यांना कोणत्याही गोष्टीमुळे त्रास होत असल्यास किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास ते कधीही त्यांच्याकडे जाऊ शकतात हे त्यांना माहीत आहे – मग ती गोष्ट ऑफलाइन किंवा ऑनलाइन जगातील असो. पालक म्हणून, ती संभाषणे कशी सुरू करावी हे माहीत असणे नेहमीच सोपे नसते, परंतु या काही टिपा आहेत ज्यामुळे ते सोपे होऊ शकते:
- ते जे पाहत आहेत त्यात स्वारस्य घ्या. ऑनलाइन सुरक्षा म्हणजे केवळ कंटेन्ट ब्लॉक करणे नाही—किशोरवयीन काय पाहतात त्याबद्दल उत्सुकता दाखवणे आणि बोलणे हेदेखील आहे. तुमच्या किशोरवयीनाला त्यांच्या फीडमधील एखादी गोष्ट किंवा जे ट्रेंडिंग आहे असे काहीतरी शेअर करण्यास सांगा.
- संभाषण सुरू करणारी व्यक्ती बना. तुमचे किशोरवयीन एखाद्या विषयाबद्दल बोलेल याची प्रतीक्षा करू नका. काही सौम्य प्रकारच्या पोस्ट या चांगल्या संभाषण प्रारंभकर्त्या असू शकतात—“लोकांना हे का आवडत आहे असे तुम्हाला का वाटते?” किंवा “तुमच्यामते यात काय मजेशीर आहे?” असे विचारून पहा आणि एखाद्या गोष्टीमुळे अस्वस्थ वाटत असल्यास, “त्यामुळे तुम्हाला त्रास झाला का?” असे विचारण्यात काही हरकत नाही
- संभाषण बंद होऊ देऊ नका. काही विषयांबाबत, विशेषतः किशोरवयीनांसोबत, संकोच वाटू शकतो परंतु त्याबद्दल न बोलल्यामुळे असा मेसेज जाऊ शकतो की तुम्ही त्यांना त्याबाबतीत मार्गदर्शन करण्यास तयार नाही. ते अवघड वाटते तेव्हा तुम्ही स्वीकारू शकता: “याबद्दल बोलणे अवघड आहे, पण मला प्रयत्न करायचा आहे.” ते खूप जास्त वाटत असेल, तर त्याबाबत नंतर पुन्हा बोलण्याचे सुचवा: “आपण थांबू या, पण लवकरच पुन्हा बोलू शकतो.”
- नियमितपणे चेक इन करा. सर्वात सुरक्षित दृष्टीकोन म्हणजे संभाषणे सुरू ठेवणे हा होय. Meta च्या नवीन टूलमुळे तुमच्या किशोरवयीनाचा अनुभव वैयक्तिकृत करणे सोपे होते, पण तुमचे किशोरवयीन काय पाहत आहे आणि त्यांना त्याबद्दल काय वाटत आहे याबद्दल नियमित चॅटसोबत ते एकत्रितपणे वापरल्याने ते उत्तमरीत्या काम करतात.
सोशल मीडियाबाबत मर्यादा सेट करणे हे महत्त्वाचे आहे, पण विश्वास निर्माण करणे आणि संभाषणे करत राहणे हे अत्याधिक महत्त्वपूर्ण आहे.
Instagram ची नवीन कंटेन्ट सेटिंग्ज—जसे की डीफॉल्ट 13+ सेटिंगआणि मर्यादित कंटेन्ट सेटिंग—हा विशिष्ट गोष्टी का ब्लॉक केल्या आहेत आणि याक्षणी ही सेटिंग्ज योग्य का असू शकतात याबद्दल तुमच्या किशोरवयीनासोबत संभाषणे सुरू करण्याचा उत्तम मार्ग असू शकतो. ही टूल किशोरवयीनांचे केवळ विशिष्ट प्रकारच्या कंटेन्ट आणि खात्यांपासून संरक्षण करण्यासाठीच नव्हे, तर अशा अनुभवांपासून संरक्षण करण्यासाठीदेखील तयार केली आहेत ज्यामुळे त्यांना दडपण आल्यासारखे किंवा अद्याप वयानुसार योग्य नसल्याचे वाटू शकते. हे बदल सर्व किशोरवयीन खात्यांवर रोल आउट केले जातील, म्हणून ती का महत्त्वाची आहेत याबद्दल तुमच्या किशोरवयीनासोबत बोलण्याचा प्रयत्न करा:
“हे सेटिंग तुम्ही जो कंटेन्ट पाहत आहात तो तुमच्या वयानुसार योग्य आहे याची खात्री करते आणि अशी खाती किंवा कंटेन्ट टाळण्यात मदत करते जो कदाचित तुमच्या वयापेक्षा अधिक वयासाठी योग्य असू शकेल.”
या नवीन संरक्षणांच्या व्यतिरिक्त, Meta मधील ॲप अतिरिक्त डीफॉल्ट संरक्षणे आणि ऐच्छिक सुपरव्हिजन ऑफर करतात. तुम्ही या सर्व टूलबद्दल कुटुंब केंद्र वर अधिक जाणून घेऊ शकता.
नवीन किशोरवयीन खाते फीचर पालकांना अधिक नियंत्रण आणि लवचिकता देते, परंतु तुमचे किशोरवयीन ऑनलाइन काय पाहत आहे याच्याशी कनेक्ट केलेले राहणे अद्यापही महत्त्वाचे आहे. सरतेशेवटी, वास्तविक कामाला सपोर्ट करण्यासाठी सेटिंग्ज आहेत: संभाषणे सुरू ठेवणे, विश्वास निर्माण करणे आणि तुमच्या किशोरवयीनाला सोशल मीडिया वापरण्यासाठी सुरक्षित आणि सकारात्मक मार्ग जाणून घेण्यात मदत करणे.
डॉ. रेचल रॉजर्स या Meta च्या युथ ॲडव्हायझरी कौन्सिलच्या सदस्य आहेत आणि Meta च्या तरुणांबाबत असलेल्या सुरक्षेबद्दल तज्ज्ञ इनपुट देतात. डॉ. राजर्स यांना किशोरवयीन खाती यांसाठी नवीनतम अपडेटबद्दल लेख लिहिण्याकरिता आमंत्रित केले होते आणि त्यांनी दिलेल्या वेळेबद्दल त्यांना मोबदला दिला होता.
सोशल मीडिया आणि चित्रपट यांमध्ये अनेक फरक आहेत. आमची कंटेन्ट सेटिंग्ज अपडेट करताना आम्ही MPA सोबत काम केले नाही आणि ते Instagram वरील कोणत्याही कंटेन्टला रेटिंग देत नाहीत, तसेच ते आमच्या कंटेन्ट सेटिंग्जना कोणत्याही प्रकारे मान्यता किंवा समर्थन देत नाहीत. त्याऐवजी, पालकांना आधीच परिचित असलेल्या MPA च्या सार्वजनिक मार्गदर्शक तत्त्वांमधून, तसेच पालकांकडून अभिप्रायामधून आम्ही प्रेरणा घेतली. आमच्या कंटेन्ट नियंत्रण सिस्टीम चित्रपट रेटिंग बोर्डसारख्या नसतात, त्यामुळे अनुभव कदाचित तंतोतंत समान नसू शकतो.
फीचर आणि टूल
संबंधित संसाधने
वयाचे प्रामाणिक प्रतिनिधित्व आणि ऑनलाइन सुरक्षेबद्दल पालकांना काय माहीत असणे आवश्यक आहे
अधिक वाचा
