ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ: PG-13 ਫ਼ਿਲਮ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ, Instagram ਦੀਆਂ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ
ਰੇਚਲ ਐਫ਼ ਰੋਜਰਸ, ਪੀ.ਐੱਚ.ਡੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ
14 ਅਕਤੂਬਰ, 2025
ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬੇਹੱਦ ਅਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ Instagram ਨੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਲਚਕਦਾਰ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਂ-ਪਿਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸੀਮਿਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। Instagram ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੱਪਡੇਟਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ PG-13 ਫ਼ਿਲਮ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਾਧੂ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਅੱਪਡੇਟ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ।
ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ "ਉਚਿਤ" ਹੈ ਉਹ ਹਰ ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। Instagram ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਮਾਂ-ਪਿਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸੀਮਿਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। Instagram ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੱਪਡੇਟਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ PG-13 ਫ਼ਿਲਮ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਾਧੂ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਅੱਪਡੇਟ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ।
ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ "ਉਚਿਤ" ਹੈ ਉਹ ਹਰ ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। Instagram ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਲਪ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਨਵੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਡਿਫੌਲਟ "13+" ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ PG-13 ਫ਼ਿਲਮ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ। ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਅਧਿਕ ਪਰਿਚਿਤ ਬਾਹਰੀ ਢਾਂਚੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ Instagram ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਣਗੇ, ਅਤੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਡਿਫ਼ੌਲਟ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਲਈ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ PG-13 ਮਿਆਰਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਰਿਪੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, Instagram ਇੱਕ ਨਵੀਂ, ਸਖ਼ਤ "ਸੀਮਿਤ ਸਮੱਗਰੀ" ਸੈਟਿੰਗ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਹੜੀ Instagram 'ਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੇਗੀ। ਸੀਮਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਸੈਟਿੰਗ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਮੈਂਟ ਦੇਖਣ, ਕਮੈਂਟ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ।
ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਅਕਾਊਂਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਨਲਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ। ਮਾਂ-ਪਿਓ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਉਹ ਜੋ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਬਲਕਿ ਇਹ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫ਼ੀਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਪੋਸਟ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਜ਼ਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ—ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?" ਜਾਂ "ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?" ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਅਸਹਿਜ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, "ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਈ?"
- ਗੱਲਬਾਤ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇਹ ਮੈਸੇਜ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਔਖਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।" ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇ ਪੁਨਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ: "ਇੱਥੇ ਰੁਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ। Meta ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਚੈਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਾ ਕੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
Instagram ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਫੌਲਟ 13+ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਸੈਟਿੰਗ—ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਯੁਕਤ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਟੂਲ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਪਯੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਸਾਰੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
“ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਕਾਊਂਟ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।”
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Meta ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਧੀਕ ਡਿਫੌਲਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਟੂਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ।
ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਦੇ ਨਵੇਂ ਫ਼ੀਚਰ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਆਨਲਾਈਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਰਹੋ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਾਸਤਵਿਕ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ: ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਡਾ. ਰੇਚਲ ਰੋਜਰਸ Meta ਦੀ ਯੁਵਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਪਰਿਸ਼ਦ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ Meta ਦੇ ਯੁਵਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਤਨਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਹਰ ਇਨਪੁਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਰੋਜਰਸ ਨੂੰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਅੱਪਡੇਟ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਫ਼ੀਚਰ ਅਤੇ ਟੂਲ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੋਤ
ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਉਮਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
