ਸੁਝਾਅ #2 – ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਪਦ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਨਲਾਈਨ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੈਕਸ ਵਾਲੇ ਮੈਸੇਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਵੇ। ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੂਜੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਅਢੁਕਵੇਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੀੜਤ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। “ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ” ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ Netsmartz ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸੁਝਾਅ #3 – ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣ, ਲੋਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਆਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਆਨਲਾਈਨ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਨਲਾਈਨ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100% ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਮਿੰਗ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਪਲੇ, ਗੱਲਬਾਤ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਰਾਹੀਂ "ਤਿਆਰ" ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਫ਼ੋਟੋਆਂ/ਚਿੱਤਰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਕਮੇਲ ਜਾਂ ਵਿਕਰੀ/ਵਪਾਰ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਅਕਸਰ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਉਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। HRC.org ਵੱਲੋਂ LGBTQ+ ਸਾਥੀ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਸੁਝਾਅ #4 - ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਆਨਲਾਈਨ "ਛੇੜਨਾ" ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਆਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 48.7% LGBTQ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ "ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ" ਵੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। Stopbullying.gov ਸਾਈਬਰ-ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੁਝਾਅ #5 - ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੇਜ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲੋਅਰਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਫ੍ਰੈਂਡ ਰਿਕਵੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਹਨ ਬਾਲਗ ਅਕਸਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮਾਜਿਕ ਆਉਟਲੈੱਟ ਹਨ (ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਨਵੇਂ ਆਨਲਾਈਨ ਦੋਸਤ ਬਣਾਏ ਹਨ। ਆਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਰਾਹੀਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਗੇਮਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ।ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਫਾਲੋਅਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨੂੰ ਹੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚੌਕਸ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲੋਅਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ, ਜੋ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸੁਝਾਅ #6 - ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
LGBTQ+ ਨੌਜਵਾਨ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਆਨਲਾਈਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸਮਝ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ LGBTQ+ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਡਿਜੀਟਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ LGBTQ+ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ੀਰੋ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੁਵਿਧਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਭਲਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ।