Meta
© 2025 Meta
ਭਾਰਤ

Meta
FacebookThreadsInstagramXYouTubeLinkedIn
ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰMeta ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰMeta ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰMeta ਬਾਰੇMeta ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ

Instagram
Instagram ਨਿਗਰਾਨੀInstagram ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਗਾਈਡInstagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰInstagram ਫ਼ੀਚਰInstagram 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

Facebook ਅਤੇ Messenger
Facebook ਨਿਗਰਾਨੀFacebook ਮਦਦ ਕੇਂਦਰMessenger ਮਦਦ ਕੇਂਦਰMessenger ਫ਼ੀਚਰFacebook ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰਜਨਰੇਟਿਵ AI

ਸਰੋਤ
ਸਰੋਤ ਹੱਬMeta HC: ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਾਊਂਸਲਸਹਿ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਿਆਰਾਂਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਸ਼ਰਤਾਂਕੂਕੀ ਨੀਤੀਸਾਈਟਮੈਪ

ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰ
Meta ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਬਾਰੇ
Meta ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram
Instagram ਨਿਗਰਾਨੀ
Instagram ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਗਾਈਡ
Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram ਫ਼ੀਚਰ
Instagram 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਸਰੋਤ
ਸਰੋਤ ਹੱਬ
Meta HC: ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਾਊਂਸਲ
ਸਹਿ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
Facebook ਅਤੇ Messenger
Facebook ਨਿਗਰਾਨੀ
Facebook ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਫ਼ੀਚਰ
Facebook ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
ਜਨਰੇਟਿਵ AI
ਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਿਆਰਾਂ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
ਸ਼ਰਤਾਂ
ਕੂਕੀ ਨੀਤੀ
ਸਾਈਟਮੈਪ
ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰ
Meta ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਬਾਰੇ
Meta ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram
Instagram ਨਿਗਰਾਨੀ
Instagram ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਗਾਈਡ
Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram ਫ਼ੀਚਰ
Instagram 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਸਰੋਤ
ਸਰੋਤ ਹੱਬ
Meta HC: ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਾਊਂਸਲ
ਸਹਿ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
Facebook ਅਤੇ Messenger
Facebook ਨਿਗਰਾਨੀ
Facebook ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਫ਼ੀਚਰ
Facebook ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
ਜਨਰੇਟਿਵ AI
ਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਿਆਰਾਂ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
ਸ਼ਰਤਾਂ
ਕੂਕੀ ਨੀਤੀ
ਸਾਈਟਮੈਪ
ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰ
Meta ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
Meta ਬਾਰੇ
Meta ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram
Instagram ਨਿਗਰਾਨੀ
Instagram ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਗਾਈਡ
Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Instagram ਫ਼ੀਚਰ
Instagram 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
Facebook ਅਤੇ Messenger
Facebook ਨਿਗਰਾਨੀ
Facebook ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
Messenger ਫ਼ੀਚਰ
Facebook ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕੇਂਦਰ
ਜਨਰੇਟਿਵ AI
ਸਰੋਤ
ਸਰੋਤ ਹੱਬ
Meta HC: ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਾਊਂਸਲ
ਸਹਿ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸਾਈਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਿਆਰਾਂ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
ਸ਼ਰਤਾਂ
ਕੂਕੀ ਨੀਤੀ
ਸਾਈਟਮੈਪ
Skip to main content
Meta
Facebook ਅਤੇ Messenger
Instagram
ਸਰੋਤ

Facebook ਅਤੇ Messenger 'ਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ: ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

Meta

8 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025

  • Facebook ਆਈਕਨ
  • Social media platform X icon
  • ਕਲਿੱਪਬੋਰਡ ਆਈਕਨ
ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਗੱਲਾਂ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅੱਜ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨੂੰ Facebook ਅਤੇ Messenger 'ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਤੋਂ 2024 ਵਿੱਚ Instagram 'ਤੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਅੱਪਡੇਟ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਅਤੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਫ਼ਿਲਹਾਲ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਲੋਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ

ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਨਲਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ Facebook ਅਤੇ Messenger 'ਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਹਨ। Facebook ਅਤੇ Messenger ਦੇ 13 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫ਼ੀਚਰ ਮਿਲਣਗੇ:
  • ਆਡੀਐਂਸ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ, ਸਟੋਰੀਆਂ, ਰੀਲਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਫਾਲੋ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੇਜ ਕੌਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ 'ਦੋਸਤ' 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
  • ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੈਸੇਜ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। ਸਿਰਫ਼ Facebook ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜਿਆ ਹੋਵੇ) ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸੰਵੇਦਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: Facebook 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਜੋ ਉਮਰ ਮੁਤਾਬਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।
  • ਸੀਮਿਤ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਾਂ: ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਪੋਸਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ। ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਵਿੱਚ "ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਵਿੱਖੀ ਜਨਤਕ ਰੀਲਾਂ ਨੂੰ ਰੀਮਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ" ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
  • ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਮਾਇੰਡਰ: ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 60 ਮਿੰਟ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ Facebook ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
  • ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਹੈ: ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲਈ Facebook ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਮਿਊਟ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਸਮੱਗਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੇਅਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ Facebook ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਦਾ ਸੈੱਟਅੱਪ।

Facebook ਅਤੇ Messenger ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਨਿਗਰਾਨੀ ਟੂਲਾਂ ਅਤੇ ਇਨਸਾਈਟਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਗਾਰਡੀਅਨ Facebook ਅਤੇ Messenger 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ (13-17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 14-17 ਸਾਲ) ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨਾਲ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਗਾਰਡੀਅਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਜਾਂ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਂ-ਪਿਓ ਅਤੇ ਗਾਰਡੀਅਨ ਵੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
  1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਨਾਲ Facebook 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ।
  2. ਕੁਝ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਜਾਂ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨਾ
  3. ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਵੱਲੋਂ Facebook ਅਤੇ Messenger ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਇਨਸਾਈਟਾਂ ਦੇਖਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ Facebook ਦੋਸਤ, Messenger ਸੰਪਰਕ ਸੂਚੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਹੈ।
13-15 ਸਾਲ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਜਾਂ ਗਾਰਡੀਅਨ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੇ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਰਾਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਨਿਗਰਾਨੀ ਟੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਲਈ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਜਾਂ ਗਾਰਡੀਅਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ।
Facebook ਜਾਂ Messenger 'ਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ।

ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਤੇ

ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਨਲਾਈਨ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਨਲਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
  • ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨ।
  • ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਟੂਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋਗੇ।
  • ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਨਲਾਈਨ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।

ਵਧੀਕ ਸਰੋਤ

Meta ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਦਰਜਨਾਂ ਲੇਖ ਹਨ। ਵਧੀਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੋਤ ਹੱਬ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:
  • ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਕਦਮ | ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ
  • ਉਮਰ ਮੁਤਾਬਕ ਢੁਕਵੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਸਮੱਗਰੀ: ਇਸਦਾ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ | ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ
  • ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਤੇ | ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ
  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਨਲਾਈਨ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ | ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ
Meta ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। Facebook ਅਤੇ Messenger ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਈ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਅਤੇ ਟੂਲਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵੱਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਨਲਾਈਨ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਨਲਾਈਨ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਫ਼ੀਚਰ ਅਤੇ ਟੂਲ

Facebook ਲੋਗੋ
Facebook 'ਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਸੈਂਟਰ
Facebook ਲੋਗੋ
Facebook 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰੋ
Messenger ਲੋਗੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
Messenger ਲੋਗੋ
Messenger 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰੋ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੋਤ

ਸਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਮੁਤਾਬਕ ਹੋਰ ਢੁਕਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
Meta ਅਤੇ Childhelp ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਜਬਰੀ ਸੰਭੋਗ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਵੇਂ ਟੂਲ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ