Suggerimenti sui social media per i genitori

Gli adolescenti di oggi crescono in un mondo in cui Internet c'è sempre stato. E nonostante i tantissimi modi in cui i giovani possono usare i social media per esplorare la propria identità e i propri interessi, esprimere la loro personalità e scoprire quello che accade in tutto il mondo, possono anche trovarsi ad affrontare brutte esperienze, come il bullismo e le intimidazioni.

Ecco perché è importante mantenere con loro una comunicazione aperta: che siano presenti sui social o meno, l'importante è parlare con loro di questi problemi presto e spesso.

Che si tratti di avviare una nuova conversazione con i tuoi figli o proseguire un discorso già intrapreso, ecco alcuni spunti di conversazione su sicurezza, benessere e salute mentale sui social media:

Forse ti stai preparando a vedere i tuoi figli fare il primo passo nel mondo online. Magari, invece, usano Internet già da tempo e hanno già scelto quali app, piattaforme e attività preferiscono. Prenditi il tempo di parlare con loro per scoprire cosa guardano sui social media e quali contenuti potrebbero far insorgere in loro sensazioni negative, come l'ansia e la depressione. Puoi avere un ruolo importante nel guidarli mentre navigano il mondo online.

Tu sai più di chiunque altro quello che è meglio per la tua famiglia: nessuno più di te è in grado di trovare le regole giuste per dispositivi e app, di aiutare i tuoi figli a scoprire nuovi interessi e a trovare un equilibrio tra attività online e offline.

Ogni famiglia è unica. In base al tuo stile genitoriale, potresti decidere di fare un accordo verbale con i tuoi figli, di stipulare un vero e proprio contratto scritto, firmato da entrambe le parti, oppure di utilizzare strumenti di supervisione. Parlane con loro e trovate il modo migliore che li aiuti ad avere esperienze positive con il mondo online.

I dispositivi e le app offrono tanti strumenti e impostazioni per la privacy diversi. È sempre una buona idea approfondire queste impostazioni e discuterne con i tuoi figli. Più sapete come usarle, migliore sarà l'esperienza online.

Aiuta i tuoi figli a scegliere una password efficace e unica. Parla con loro dei pro e dei contro di un profilo pubblico rispetto a uno privato. Scopri come impostare limiti al tempo di utilizzo e trovare un equilibrio tra vita online e offline.

Fai in modo che, quando si imbatteranno in contenuti o comportamenti online non adatti al contesto, i tuoi figli sappiano come usare gli strumenti a loro disposizione, utili in questi casi per avere un'esperienza sicura e positiva su Internet.

Su Instagram, gli adolescenti possono controllare la propria esperienza bloccando gli account o non seguendoli più. Inoltre, la piattaforma dispone di funzioni di segnalazione integrate, che consentono di inviare segnalazioni a team globali, i quali le controllano e lavorano il più in fretta possibile per rimuovere i contenuti che violano le linee guida e le condizioni d'uso della community.

A disposizione degli adolescenti, Instagram mette anche la funzione "Applica restrizioni", pensata per consentire alle persone di proteggere il proprio account dai bulli, continuando a tenerli d'occhio. Una volta attivata la funzione "Applica restrizioni" i commenti ai loro post di una persona alla quale hanno deciso di applicare restrizioni saranno visibili solo a lei. I tuoi figli non vedranno le notifiche relative ai suoi commenti.

Scopri di più su come segnalare un contenuto su Instagram qui.

Dopo aver parlato con i tuoi figli delle loro abitudini online, stabilisci con loro un piano per aiutarli a utilizzare Instagram.

In base alle decisioni che prenderete, lavorate insieme per configurare gli strumenti di supervisione dei genitori sulla piattaforma social. In questo modo potrai visualizzare la loro lista di follower e account seguiti, impostare limiti al tempo di utilizzo quotidiano e scoprire quanto tempo trascorrono sull'app. Puoi anche vedere le loro segnalazioni di contenuti (come post o altri account) su Instagram.

Controllo della privacy è l'hub di Meta per controllare le preferenze relative alla privacy (tue e della tua famiglia) su Facebook. Puoi regolare lo strumento in base alle tue esigenze, limitare il pubblico dei tuoi post, stabilire quali app possono accedere alle tue informazioni, chi può inviarti richieste di amicizia e molto altro. È sempre meglio tenere sotto controllo le impostazioni sulla privacy, proprio come è importante usare una password efficace e l'autenticazione a due fattori.

Inoltre, è importante assicurarsi che gli account social dei nostri figli siano al sicuro, usando strumenti come Controllo della sicurezza di Facebook. Si tratta di una misura aggiuntiva che va a integrare le altre best practice per la sicurezza, come non riutilizzare le password e usare l'autenticazione a due fattori.

Se hai bisogno di più aiuto per gestire i dispositivi dei tuoi figli, dai un'occhiata agli strumenti di parental control disponibili su Android e iOS. Tra le tante soluzioni, trovi quelle per bloccare il download di determinate app, limitare i contenuti o impostare limiti al tempo di utilizzo dei dispositivi. Verifica le impostazioni dei dispositivi dei tuoi figli per assicurarti che siano impostati nel modo più adatto in base alle regole che hai stabilito.

Puoi anche esplorare le impostazioni delle loro app per capire meglio le opzioni di controllo per i genitori. Per esempio, Instagram dispone di strumenti di supervisione che consentono ai genitori di visualizzare la lista di follower e account seguiti dei figli, oltre che di impostare limiti al tempo di utilizzo.

Scopri di più sugli strumenti di supervisione di Instagram qui.

Il miglior modo per monitorare l'attività online dei tuoi figli è farlo con rispetto e chiarezza. Alcuni ragazzi potrebbero sentirsi più vulnerabili e potrebbero avere bisogno di uno stile genitoriale più attento.

Se monitori le attività dei tuoi figli, è bene che li informi subito. In questo modo, tutti sono consapevoli di cosa sta accadendo e nessuno ha la sensazione che la fiducia reciproca venga meno.

Se stabilisci un limite al tempo di utilizzo dei dispositivi elettronici e dei social media per i tuoi figli, controlla che lo rispettino. Stabilire regole chiare consente ai ragazzi di riflettere su ciò che è giusto e ciò che non lo è.

È un esercizio utile che li aiuta a gestire al meglio il rapporto online con i loro amici e quello con i genitori o tutori.

Il punto di riferimento degli adolescenti per il comportamento da tenere nelle relazioni e in tutti gli aspetti della vita sono i genitori. Questo vale anche per l'utilizzo della tecnologia.

I tuoi figli avranno bisogno del tuo buon esempio per quanto riguarda l'utilizzo di dispositivi e social media, e dovrai rispettare in prima persona le linee guida che hai stabilito per loro. Se stabilisci un limite al tempo di utilizzo dei social o di Internet per i tuoi figli, dovrai seguire la stessa regola: se a loro non è consentito inviare messaggi agli amici dopo le 22:00, prendi in considerazione l'idea di fare lo stesso anche tu.