Rendi il tuo avatar di Meta una STAR

Scritto da Rachel F Rodgers, PhD

12 novembre 2024

Introduzione: espressione autentica dell'identità per il metaverso

Ellysse Dick, Reality Labs Policy Manager e Jacklyn Doig-Keys, Safety Policy Manager

Quest'anno abbiamo aggiornato i nostri avatar di Meta per offrire alle persone più opzioni per rappresentare se stesse su Facebook, Instagram, WhatsApp, Meta Horizon e altre esperienze di realtà virtuale e mista. Questi avatar di nuova generazione introducono un nuovo stile grafico riconoscibile e danno alle persone maggiori possibilità per esprimersi.

Saprai già che gli avatar sono rappresentazioni digitali della tua persona usate per comunicare online. Ma nel futuro metaverso, saranno una parte fondamentale dell'identità tra app ed esperienze. Ecco perché abbiamo voluto facilitare la progettazione di avatar che riflettano la tua creatività unica, i tuoi interessi e la tua identità.

Vogliamo fornire alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per creare avatar che le rappresentino in maniera autentica. Ma vogliamo anche tenere conto di come le diverse parti dell'identità possano influenzare la sicurezza, la privacy e l'esperienza generale in diversi spazi virtuali, sia per se stessi che per gli altri. Per queste ragioni, abbiamo collaborato con la dottoressa Rachel Rodgers, una studiosa il cui lavoro si concentra sui media e sul benessere dei giovani, per creare questa guida con il contributo di giovani e altri esperti di sicurezza e benessere digitale. In essa troverai suggerimenti per i teenager indicazioni per i genitori su come esplorare l'identità in modo sicuro e rispettoso attraverso gli avatar.

Speriamo che questa guida aiuti i giovani e i loro genitori a scoprire insieme l'espressione virtuale di sé e fornisca loro gli strumenti per vivere in sicurezza le esperienze con l'avatar. Ogni avatar è una STAR che può far brillare la tua vera personalità: usa questa guida per muovere i primi passi e vedere dove ti porta la tua immaginazione!

Gli avatar di Meta ti consentono di esprimerti nel mondo digitale in modi nuovi ed entusiasmanti.

Prenditi un minuto per pensare a come creare un avatar di Meta con le caratteristiche di una STAR: Sicurezza, Testa, Autenticità e Rispetto.

Perché creare avatar STAR?

Come probabilmente saprai, le persone riflettono davvero molto sull'aspetto da dare ai loro avatar. Possono creare look che mettono in mostra la loro personalità o far sembrare il loro avatar una versione stilizzata di se stesse

La maggior parte degli avatar è una combinazione dell'io interiore, dei tratti fisici e delle aspirazioni di una persona. Gli avatar possono essere un ottimo modo per esprimersi in modi non sempre possibili nel mondo fisico.

Pensare a quali tratti della tua personalità e identità vuoi mostrare tramite un avatar può essere un buon punto di partenza! A volte può essere difficile capirlo, quindi parla sempre con un genitore o adulto fidato se non sai come affrontare qualcosa.

Impostazioni per Parole nascoste con filtri avanzati per i commenti attivati.

Controllo STAR:

Quali sono le parti di me che voglio che gli altri vedano o conoscano? Perché sono importanti per me?
Cosa voglio modificare o cambiare per esprimermi e perché?
Voglio che il mio avatar sia visibile a tutti o a un gruppo limitato di persone? Dipende da quale avatar?

Sicurezza

Probabilmente presti molta attenzione alla tutela della tua privacy online. Lo stesso vale per gli avatar STAR! Un avatar simile a un cartone animato può essere un'alternativa divertente a una foto che ti rappresenta comunque.

Quando siamo online, possiamo condividere molto di noi stessi. Possiamo mostrare chi siamo, a cosa teniamo, che impressione stiamo cercando di fare e di quali community facciamo parte.

Gli avatar possono fare anche questo! E gli avatar delle altre persone possono raccontarci qualcosa di loro. Ad esempio, indossare una maglietta con la tua squadra o band preferita comunica alle altre persone che sei un fan. Il tuo avatar può anche condividere parti più importanti della tua identità. Potrebbe raccontare agli altri la tua appartenenza etnica e culturale, la tua età, espressione di genere, capacità o religione.

L'autopresentazione nel mondo fisico o virtuale è uno strumento di comunicazione proprio come la tua voce, perciò dovresti usarla con altrettanta attenzione.

A volte gli altri interpretano il nostro aspetto in modi radicati negli stereotipi sociali senza rendersene conto. Si tratta di scorciatoie che la nostra mente usa per interpretare il mondo più velocemente. Tuttavia, potrebbero non essere giuste, accurate o sempre utili. Ricordati che è meglio fare domande riguardo alle scelte su un avatar anziché darne per scontato il significato! Allo stesso modo, altri potrebbero fare supposizioni su di te che non sono del tutto giuste.

L'aspetto del tuo avatar, inclusi la forma del corpo, il viso e i vestiti, può portare gli altri a ipotizzare la tua età. Ad esempio, alcune scelte potrebbero farti sembrare più grande o più giovane di quanto tu sia realmente.

Quando crei il tuo avatar, pensa a cosa vuoi condividere con gli altri, a come vuoi che ti vedano e alle persone con cui vuoi interagire.

Controllo STAR: proteggersi

In qualsiasi spazio, anche online, è importante pensare a cosa le persone potrebbero dedurre di te in base al tuo aspetto. Ad esempio, a seconda di come progetti il tuo avatar, le persone potrebbero pensare che tu sia più grande di quello che sei o interagire in modi non appropriati per la tua età. Questo può metterti in una situazione di disagio. Prendi in considerazione sia ciò che vuoi far sapere di te, sia l'opinione che gli altri potrebbero farsi di te!

Chiediti:

Ho dei pregiudizi su persone con determinate caratteristiche fisiche?
Quali supposizioni potrebbe fare la gente su come mi sto presentando?
Cosa rivelano il mio avatar e le mie interazioni?

Probabilmente adotti già delle strategie per garantire la tua sicurezza e quella dei tuoi amici online. Ricorda: se qualcuno vuole sapere qual è il tuo "vero" aspetto, pensaci bene prima di inviargli una foto. Rifletti bene sulle persone con cui ti connetti e usa le strategie che hai imparato per proteggerti online. Chiedi a un adulto fidato se hai dei dubbi.

Testa

Pensa a come il tuo avatar potrebbe comunicare alcune cose su di te e a chi ti vedrà.

Usiamo gli spazi virtuali per divertirci, parlare con gli altri e condividere la nostra vita. Proprio come ti presenti in modo diverso a scuola, a una cena di famiglia, al lavoro o a un'uscita, puoi esprimerti in maniera diversa anche in questi spazi. L'importante è pensare a come vuoi mostrarti in uno spazio in particolare, e al perché.

Le scelte di stile dell'avatar potrebbero essere più o meno appropriate per determinati spazi. Potresti volere un avatar più composto per interazioni serie o uno più divertente per i giochi.

Puoi scegliere di avere lo stesso avatar di Meta ovunque o usare un avatar unico per app o spazi diversi. Pensa alle persone con cui interagisci su Facebook, Instagram, WhatsApp o Meta Horizon. Cosa vuoi condividere di te con le persone in quegli spazi? Cosa vuoi tenere privato?

Crea più avatar per rappresentare diversi stati d'animo o mettere in evidenza tratti diversi della tua identità!

Controllo STAR: usare la testa

Chiediti:

In che modo le caratteristiche, l'abbigliamento e gli accessori del mio avatar comunicano chi sono?
Con chi sto interagendo in questo spazio? Il mio account è privato o qualcuno può vedere il mio avatar?
Sto facendo scelte ponderate e appropriate in questo contesto?

Puoi scegliere di creare un avatar partendo da zero o iniziare con un selfie per farlo sembrare più simile a te!

Autenticità

Una delle cose belle degli avatar è che ci permettono di decidere come vogliamo che gli altri ci vedano in qualsiasi spazio. Tutti possono sperimentare con i lineamenti del viso e i capelli, il trucco e l'abbigliamento e scegliere di dare più risalto ad alcuni tratti rispetto ad altri attraverso un avatar.

Gli avatar possono anche essere un modo semplice e divertente per provare diversi look e capire cosa ne pensiamo. A volte il nostro aspetto fisico sembra una buona rappresentazione del nostro "io autentico". Altre volte ci sono aspetti di noi stessi che sembrano non emergere a sufficienza nel mondo fisico. Forse il tuo avatar può assomigliare di più a come ti senti dentro!

Puoi progettare il tuo avatar in modo che rispecchi come tu ti vedi e come vuoi che gli altri ti vedano. Questo può cambiare da uno spazio all'altro. Può anche variare nel tempo. Certi giorni ci sentiamo diversi, e tutti cambiamo e cresciamo. Prova diverse opzioni per trovare ciò che per te è più autentico: l'avatar può avvicinarsi al tuo aspetto nella vita reale o essere completamente diverso, non ci sono regole!

Puoi anche cimentarti con prove di realismo o umorismo. Ad esempio, alcuni colori di capelli potrebbero sembrare meno realistici di altri. Sceglierli può dare un tocco di giocosità piuttosto che realismo. Oppure, puoi trasformarti in un avatar immaginario, come un robot o il personaggio del tuo film preferito! Valuta sempre il contesto degli spazi in cui userai il tuo avatar.

Controllo STAR: mantenere l'autenticità

Preparati alla reazione che le persone che già ti conoscono nel mondo reale potrebbero avere di fronte al tuo avatar. Potrebbero restare sorprese se la tua presentazione fisica è molto diversa da quella virtuale. Pensa a ciò che potresti dire se qualcuno che frequenti nella vita reale ti vedesse in modo del tutto diverso online.

Per contro, alcune persone potrebbero conoscerti solo virtualmente e non avere nessun altro contesto sulla tua identità. Pensa a come queste persone potrebbero "interpretarti". Puoi presentarti come vuoi, ma è importante rifletterci su e avere consapevolezza della varietà degli spazi a cui puoi accedere.

Aspirazione

A sta per "autenticità", ma può stare anche per "aspirazione". Gli avatar possono essere entrambe le cose!

Le persone potrebbero volere un avatar con un "bell'aspetto" che sia diverso dalle proprie sembianze reali. Questo può essere un modo divertente per sperimentare diversi look! Ma tieni presente che ciò che riteniamo un "bell'aspetto" spesso si basa sulle immagini di personaggi famosi, atleti o influencer. Queste immagini hanno spesso caratteristiche "ideali" che la maggior parte delle persone non ha nel mondo fisico.

Questo meccanismo crea un aspetto "ideale stereotipato" che quasi nessuno può raggiungere nella vita reale. Ricordati che questo aspetto ideale non è realistico, anche se potrebbe sembrare reale! Anche le tue celebrità preferite probabilmente hanno un aspetto diverso quando non sono davanti a una macchina fotografica. Infatti, man mano che gli strumenti di modifica diventano più avanzati, le apparenze online diventano meno fedeli al mondo fisico. Quando vedi una persona online, vedi una rappresentazione di come questa vuole essere vista in quello spazio, ma non è necessariamente il suo vero aspetto!

Ci sono molti modi per personalizzare il tuo avatar! Gioca con diverse opzioni fino a crearne uno che faccia risplendere il tuo io più autentico.

Puoi cambiare la forma e la dimensione del viso, degli occhi o del naso del tuo avatar oppure creare un corpo più piccolo o più grande. Tieni presente che questi strumenti possono essere usati per alterare l'aspetto reale di qualcuno e ricordati che gli "ideali" non sono realistici! Ogni forma e caratteristica ha la sua bellezza.

Ricorda: le persone stimolanti possono avere i corpi più disparati. L'autostima proviene da dentro.

Controllo STAR: avatar aspirazionali

La bellezza è da secoli un valore importante nella cultura, nell'arte e nella civiltà. Chiediti però: "Perché voglio avere un bell'aspetto? Credo davvero che questo sia ciò che rende le persone attraenti? Quali messaggi sto inviando su ciò che per me è attraente e su quanto ritengo importante l'aspetto?".

Se un amico non si sente soddisfatto del suo aspetto, ricordagli che la raffigurazione delle persone online non corrisponde al loro reale aspetto fisico. Molti usano filtri e altri strumenti. Incoraggialo a parlare delle sue preoccupazioni con un adulto fidato.

Ricorda: le persone stimolanti hanno corpi, taglie, forme e caratteristiche (capelli, carnagione, forma degli occhi o del naso ecc.) di ogni tipo!

Cosa ritieni importante e "bello" quando crei un avatar? Il tuo avatar è fedele alla tua idea di bellezza?

Chiediti:

Il tuo avatar sembra uno stampo di ciò che è "attraente" o rappresenta la tua unicità?
Puoi usare il tuo avatar per ampliare il modo in cui concepiamo la bellezza?

Avere molta scelta su come progettare il tuo avatar può essere liberatorio, ma può anche suscitare in te emozioni contrastanti in merito al tuo aspetto online e offline. Rivolgiti a un adulto fidato se hai bisogno di parlare con qualcuno.

Rispetto

Gli avatar sono più numerosi e vari delle persone reali! Costituiscono un modo straordinario per celebrare la diversità di aspetto fisico delle persone. Infatti, puoi creare un avatar di Meta stilizzato in più di un quintilione di modi diversi!

Ogni persona in uno spazio virtuale ha creato un avatar che la rappresenta. Bisognerebbe trattare tutti nel mondo virtuale con dignità e rispetto, indipendentemente dal loro aspetto.

Alcune caratteristiche del tuo aspetto possono avere significati culturali importanti per gruppi diversi: sfruttale affinché il tuo avatar rappresenti la tua autenticità e i tuoi valori. Tuttavia, scegliere elementi che hanno un significato importante per gli altri potrebbe essere visto come irrispettoso, anche se non era questa la tua intenzione.

Alcune persone potrebbero interpretare in modo diverso gli articoli che usi per il tuo avatar. È possibile che si creino malintesi. Può essere utile chiedersi cosa significhino per gli altri i vari simboli, specialmente se ci sono malintesi.

Mentre interagisci con gli altri online, quali supposizioni stai facendo in base al loro modo di rappresentarsi? Queste ipotesi influenzano il modo in cui interagisci con loro? Ricorda di chiedere sempre esplicitamente, prima di fare supposizioni.

Controllo STAR: mostrare rispetto

Se scegli un avatar che ha un aspetto diverso da quello che hai nel mondo fisico, pensa a quali messaggi stai inviando sulle persone con quell'aspetto. Chiedi a un adulto o a un amico: "Potrebbe turbare qualcuno?".

Chiediti:

Cosa sto cercando di dire/esprimere con questo avatar? Questo è gentile, autentico e rispettoso? Gli altri potrebbero fraintendere?
Come posso aiutare i membri della mia community se qualcuno è irrispettoso in questo modo?
Questo avatar esprime il mio vero io e i miei valori? Nel complesso mi rende più libero di essere me stesso? Si allinea con le norme sociali o va contro di esse?

Non dare nulla per scontato! Fai sempre domande riguardo l'identità di un'altra persona. E se vedi interazioni irrispettose negli spazi virtuali, coinvolgi un adulto fidato. Ricorda che gli spazi virtuali possono avere regole per comportamenti rispettosi e strumenti per segnalare chi le infrange.

Un avatar STAR!

Ricorda: crea i tuoi avatar con consapevolezza. Tieni fede ai tuoi valori e a quelli della nostra community.

Controllo STAR finale:

Se non sei sicuro che il tuo avatar stia inviando le giuste impressioni, controllalo con un genitore, un tutore o un altro adulto fidato. Chiedi loro cosa sta comunicando il tuo avatar Sta mandando il messaggio che volevi?
Fai la stessa cosa per gli altri! Se pensi che l'avatar del tuo amico stia comunicando qualcosa di involontario o irrispettoso verso gli altri, aiutalo a riflettere. Ad esempio, chiedigli cosa pensava quando ha progettato il suo avatar, o cosa pensa che gli altri potrebbero "intrepretare" al riguardo.
Racconta le tue esperienze con gli avatar a un adulto fidato, specialmente se ti mettono a disagio.

ABC PER GENITORI E TUTORI SU COME AIUTARE I TEENAGER A CREARE AVATAR "STAR"

CHIEDI: chiedi ai tuoi figli informazioni sul loro avatar.

Quali parti di sé vogliono mostrare con il proprio avatar e perché? Dovrebbe far ridere la gente? Per connettersi con un'identità o un gruppo? Per provare un personaggio completamente diverso o aspirazionale? Prova a sottolineare sia un aspetto che trovi corrisponda al loro aspetto fisico, sia uno che non lo fa e chiedi loro di parlarti di queste scelte.

Chiedi: "Parlami del tuo avatar. Cosa vuoi dire alla gente di te?"

Parla con i tuoi figli di come gli altri interagiscono con il loro avatar e della loro esperienza negli spazi virtuali. Ricordagli che il contesto delle interazioni è importante e aiutalo ad adattare la sua espressione di sé in diverse interazioni, tecnologie e gruppi di pubblico. I tuoi figli potrebbero avere diversi avatar, perciò chiedi loro in base a cosa scelgono quando usarli.

Chiedi: "Come stanno reagendo le persone al tuo nuovo avatar? Perché hai scelto questo avatar per questa app, visto con chi interagisci?".

LASCIATI COINVOLGERE: collabora con i tuoi figli quando creano il loro avatar. Prova a crearne uno per te e lasciati aiutare! Giocate insieme con le varie caratteristiche e invitali a pensare a come vogliono rappresentare se stessi.

Lasciati coinvolgere: scegli un tema o uno stato d'animo e collabora con i tuoi figli per creare un avatar che trasmetta quell'idea. Incoraggiatevi a vicenda a fare scelte che siano simili o diverse dal vostro aspetto nel mondo fisico. Chiedetevi come ci si sente a rappresentare alcuni aspetti in modo diverso.

Lasciati coinvolgere: chiedi ai tuoi figli i significati degli avatar degli altri: "Che ne pensi di questo? Pensi che possa essere interpretato in altri modi?".

Dai l'esempio facendo domande agli altri sul loro uso di simboli e segni culturali: "Ho notato che il tuo avatar ha [articolo]. Puoi dirmi cosa significa per te?".

CONTROLLI: Meta offre strumenti per genitori e teenager per gestire le esperienze in cui potrebbero usare il loro avatar. Stabilisci insieme ai tuoi figli le impostazioni migliori per la tua famiglia che siano utili a creare un ambiente sicuro.

Prenditi una pausa!

I teenager stanno definendo la loro identità e personalità. È comune che giochino con questi aspetti mentre scoprono se stessi.

Gli spazi virtuali dispongono di regole della community e strumenti di segnalazione e controllo che potrebbero non esistere negli spazi fisici. Queste esperienze potrebbero costituire un ambiente favorevole per i tuoi figli, in cui mettere alla prova in modo sicuro i diversi aspetti della loro identità e personalità.

Tuttavia, dovresti prepararti a parlare con i tuoi figli di argomenti difficili, come bullismo, intimidazioni o insoddisfazione per il proprio aspetto dopo aver visto avatar estremamente idealizzati.

Suggerimenti per conversazioni costruttive

Aiuta i tuoi figli a fare scelte in linea con i loro valori invitandoli a descrivere perché hanno scelto determinati tratti per il loro avatar.
Spingi i tuoi figli a fare lo stesso con gli altri. Incoraggiali a fare domande sull'identità piuttosto che fare supposizioni basate sull'aspetto.
Parla dei modi in cui le diverse community possono usare opzioni di personalizzazione e come usarle rispettosamente se non fanno parte di queste community.

FUNZIONI E STRUMENTI

Account Meta gestiti dai genitori

Strumenti di supervisione per Horizon

Impostazione di uno spazio personale

Uso del canale vocale

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