Suggerimenti per aiutare i ragazzi a gestire il tempo davanti allo schermo
Sebbene non esista un modo universalmente valido per parlare ai giovani di come usano Internet, puoi comunque avvalerti di alcuni spunti per avviare la conversazione. Se ti accorgi che il tempo trascorso davanti allo schermo sta influendo negativamente sui tuoi figli, aspetta il momento giusto e affronta l'argomento.
Potresti iniziare cercando di capire cosa provano rispetto al tempo già trascorso online e dedicato all'uso dei social media. Per riuscirci, prova a porre domande come:- Pensi di trascorrere troppo tempo online?
- Il tempo che trascorri online ti sottrae ad altre tue responsabilità ?
- In che modo questo tempo influisce su di te a livello fisico o emotivo?
Una risposta affermativa alle prime due domande fornisce già un'indicazione su come i ragazzi valutano il tempo che trascorrono online. Parti da qui per aiutarli a trovare altri modi per gestire questo tempo, bilanciandolo con attività offline interessanti.Poni domande di follow-up quali:- Quanto tempo aspetti al mattino prima di controllare il telefono?
- Non controllare il telefono ti provoca distrazione o ansia?
- Quando sei con i tuoi amici usi molto il telefono?
- Quali attività offline ti mancano?
- C'è qualcosa a cui vorresti poter dedicare più tempo?